(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
昨日は
個人セッションでした。
アンケートには
書いておられませんでしたが
左右の
目の大きさが異なり
片目だけ
開けにくそうな感じで
いらっしゃるのを
カウンセリングのとき
確認しました。
セッション後
目元は全く触ってませんが
ぱっちり
開いておられたので
「目の大きさ揃いましたね」
と 言うと
「わぁっ！本当ですね！
いつも疲れてくると
片目だけ開けにくくなるんです～」
と おっしゃいました。
きっと
歩き方レッスンなので
お顔は関係ないと
思われてたのでしょうね。
YURUKUでは
筋肉の緊張をとり
身体に負担がかからない
バランスで立って歩くことをします。
なので
お顔の輪郭まで
変わってしまうことは
よくあります。
さあ ここで
頭の先から足の先まで
タイツで覆われていると
思ってください。
イー！！！
ショッカーのウェア
楽天で買えるのですね（笑）
筋肉が緊張している箇所は
タイツが引きつれてると
思いましょう。
例えば
肩こりのある方は
胸にある大胸筋の緊張が強く
背中にある僧帽筋が
前に引っ張られます。
では
タイツの肩の部分を
キューっと胸の方に引っ張れば
どうなるでしょう。
お顔部分も
一緒に
引っ張られませんか？
きっとね
目を出す穴の位置も
変わりますね。
それと同じようなものです。
目が開きにくくなったり
お顔が下がって
法令線がくっきりしてくるのは
お顔の筋肉の問題だけでは
ないということです。
ショッカーのタイツ
説明用に
買おうかな・・・。
【最近の人気記事】
▼▼▼
▼▼▼
▼▼▼
◆レッスン・セミナー情報◆
YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。
代表Norikoレッスン一覧
YURUKU公式レッスン・セミナー
こちら⇨YURUKU.JP⇦
スクール承認のレッスン・セミナー
◾︎スクール情報
◾︎どのレッスン受けたらいいの？
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebookページ
お会いした方繋がって下さいね！
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない？
◾︎51歳 筋トレ・ストレッチゼロ生活
なぜスタイル維持できるのか
なぜ治療院とは無縁なのか
◼︎Norikoの筋肉バランス・代謝データ
YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。
代表Norikoレッスン一覧
YURUKU公式レッスン・セミナー
こちら⇨YURUKU.JP⇦
スクール承認のレッスン・セミナー
◾︎スクール情報
◾︎どのレッスン受けたらいいの？
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebookページ
お会いした方繋がって下さいね！
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない？
◾︎51歳 筋トレ・ストレッチゼロ生活
なぜスタイル維持できるのか
なぜ治療院とは無縁なのか
◼︎Norikoの筋肉バランス・代謝データ
◾︎1115 YURUKUウォーク
大阪城ウォーキングイベント
◾︎インストラクター養成講座
東京・大阪・福岡・北海道・名古屋
◾︎YURUKUウォーカー講座
入門・認定講座 東京・大阪・名古屋・福岡
◾︎ウォーキング個人セッション
東京・大阪
◾︎動画ありの記事
◾︎テレビ番組で行ったレッスン動画
大阪城ウォーキングイベント
◾︎インストラクター養成講座
東京・大阪・福岡・北海道・名古屋
◾︎YURUKUウォーカー講座
入門・認定講座 東京・大阪・名古屋・福岡
◾︎ウォーキング個人セッション
東京・大阪
◾︎動画ありの記事
◾︎テレビ番組で行ったレッスン動画