YURUKU®考案者 Norikoです。
今日は
インストラクターたちの
個人セッションでした。
歩くだけ
息するだけで
他に何もしてないのに
身体を維持できるように
なるためには
クセを知ること
感覚を変えること。
私が ひたすら
やり続けてきたことです。
今の状態になるまで
感覚を
ガラリと変えてきました。
自分のクセが
どんなクセだったかは
よ～く覚えていますが
もう元の状態が
どんな感覚だったか
忘れてしまいました。
そんな取り組みを
もし私が
やってきていなかったら
間違いなく
ここまで
身体は変わっていません。
そうなると
YURUKU®なんて
考えもしなかったでしょうし
こんな活動をすることも
無かったでしょうね。
そしたら
東京に移り住むことも
無かったし
全国にいる
インストラクターたちと
知り合うことも無かったでしょう。
身体を変えて
人生まで変えちゃいました^ ^
セッションを受講した
インストラクターたちは
「難しい～」
と 言って
取り組んでいましたが
今日のセッションが
さらに身体を変える
きっかけとなったら
嬉しいです^ ^
フジサン特急
かわいかったです^ ^
記事とは
なんら関係ありませんが(^^;;
【人気記事】
▼▼▼
▼▼▼
▼▼▼
◆information◆
YURUKU無料会員登録
レッスン・セミナーなどの情報を
いち早くお知らせします。
代表Norikoレッスン一覧
YURUKU公式レッスン・セミナー
スクール承認のレッスン・セミナー
◾︎スクール情報
◾︎YURUKU®って何？
◾︎どのレッスン受けたらいいの？
◾︎ご受講者の声
◾︎NorikoのFacebook個人ページ
お会いした方繋がって下さいね！
◾︎Norikoの何度でも言います
◾︎そのダイエット間違ってない？
◾︎Norikoの身体機能について
筋トレ・ストレッチゼロ生活のNorikoの身体機能についての動画や記事
◾︎YURUKU®ウォーク&ランイベント
(東京お台場・大阪城公園・梅田スカイビル・名古屋ミッドランド)
◾︎インストラクター養成講座
東京・大阪・福岡・北海道・名古屋
◾︎YURUKUウォーカー®講座
入門・認定講座 東京・大阪・名古屋・福岡