歩くことは生きること
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
YURUKU®ウォーク・椅子ゆるく®︎
考案者Norikoです。
40代から50代のご受講者が多い
YURUKU®︎ですが
60代から70代のご受講者も
増えてきています！
講師活動中のインストラクターの中にも
60代の講師がいますし
もうすぐ70歳の
YURUKU®︎インストラクターも
まもなく誕生しますよ✨
ですが、20代・30代の
インストラクターもいます^ ^
YURUKU®は
いくつからでも始められ
いくつになっても取り組めるメソッドなのです。
(椅子ゆるく®︎では90代の方もご受講です！)
公認インストラクター
八杉講師の講座に参加された60代の方が
入門講座での前屈の変化に
とてもビックリされたようです^ ^
(↓八杉講師のブログより)
八杉講師の講座一覧
入門講座一覧
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