根本的な改善で楽で綺麗な体を作る
姿勢・歩き方改善メソッド
YURUKUウォーク考案者ノリコです。
腕のしびれや痛みを感じている方に
お読み頂きたくて記事を書きました。
なぜ、腕がしびれたり痛みが出てしまうのか
その仕組みについてのお話から。
鎖骨と第一肋骨の間の狭いすき間が
体の左右にあります。
その狭いすき間を
腕神経叢(わんしんけいそう)
鎖骨下動脈・鎖骨下静脈が通っています。
狭いすき間は
鎖骨と第一肋骨の間だけではありません。
体の仕組みを理解すると
どういった姿勢を取れば良いかの
イメージしやすくなりますが
医学用語は難しいため
わかりやすくまとめました。
宜しければご覧ください。
YURUKU公式ホームページ
姿勢・歩き方についての記事を
たくさん掲載しています。
YURUKU公式LINE
ご登録が4000名さまを超えました
