「自分のことをもっとよく知りたい」
自分をどう表現したらいいかわからない
語彙力がなくてざっくりとしか言えない
話がまとまらず、いつもモヤモヤしている
そもそも言語化が苦手
伝えたいことがあるのに
自分を表現したいのに
他人のことはよくわかるのに
自分のこととなると途端にわからなくなる
そんな方へ
《本来の自分を知る》自分言語化コンサルティング
のご案内です。
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カウンセラーで
自分言語化アドバイザーの
ウエダミツトシです
こんにちは
普段から
自分が思っていることや伝えたいこと、
自分の本当の想い
あるいは
自分という人間はどんな人間なのか
何が好きで何が嫌いか
やりたいことは何なのか
そもそも自分は何者なのか
そういったことを
自分にとって
「しっくりくる」
違和感のない言葉で表現できたらいいなと
以前からよく思っていました。
人にもよりますが、
多くの場合
他人のことはよく見えるし
わかるんだけど、
自分のこととなると
途端にわからなくなるということがあります。
「自分のことはよくわからない」
たしかに
ある一面においては
そうなんだろうと思います。
しかし、
逆に考えてみると
自分のことは自分が一番
よく知っているからこそ、
当事者情報が多すぎて整理しきれなくなる
ということもあるのかもしれません。
人は自分のこととなると
途端にわからなくなる生き物
なんだと思います。
つまり、
「自分のことだからこそ」
なんですね。
私はこういう人間だ
（でも、違う一面もあるし）
私はこれが好きなんだ
（でも、あれも好きだし）
私のやりたいことはこれだ
（と言っても、それだけってことではないし）
何かを言葉で表現したいと思った時に
その「何か」に必要のない情報まで
全部引っ張り出してきて
それこそ膨大な当事者情報を
一度にまとめようとしてしまうからこそ
余計にまとまらなくなって
逆にとっちらかってしまう。
それを繰り返して
自分のことがよくわからない
何をしたいのかがわからない
言いたいこととか伝えたいことって
結局のところなんだっけ？
といったような
そんな状態になってしまうんだと思います。
自分迷子。
でも
そうなってしまう傾向がある人でも
他人のことはよくわかるものです。
ということは、
自分のことをよく知りたければ
自分ひとりで
悶々と考え続けるのではなくて
他人に聞くのが
とても効果的な方法だと言えると思います。
当たり前の話ですが
他人は
自分のことを全部知ることはできません。
というか、
全く知らないと言った方が
より正確でしょう。
しかし、
知らないからこそ
必要な情報だけを引き出して
それに基づいて
フィードバックすることが可能となります。
人は
誰しも
自分のことを
もっとよく知りたいと思う生き物です。
「自分とは何か」
すべての問いは
この問いに集約されるのかもしれません。
その問いに対する答えは
勿論
自分の中にしかありませんが、
（そもそもないという可能性もありますが）
それを発見することができるのは
もしかしたら
自分ではなくて
他人なのだと思います。
そういった
自分ではなかなか気付けない
というか、
自分だからこそ
よくわからなくなる
自分ってどんな人？
自分の伝えたいことって何？
自分のやりたいことって？
自分らしいってどういうこと？
といったことについて
あなたがそれを見た時に
「しっくりくる」言葉にまで落とし込んで
フィードバックする、
それが
自分言語化コンサルティング
です。
自分はどう在りたいのか
自分が生きていく方向性はどこか
自分らしさはどのようなものなのか
それを知って
今後の人生に活かしていきたい人は勿論、
お仕事をされている人は
自分が提供しているサービスの良さを
どう伝えたら良いのか
自分という人間をよりよく知ってもらうための
効果的なプロフィールはどう書けばいいのか
そもそも何をやっている人かを
どう表現したらいいのか
そういったことのためにも
まずは
自分をよりよく知る
というところからスタートするといいと思いますし、
自分がそれを見た時に
「しっくりくる」
違和感のない
自分と一致していると感じる言葉にまで
落とし込んで
それを言語化してみる必要があると思います。
そのための
自分言語化コンサルティング
なのです。
◆ このような方にオススメです
自分のことをもっとよく知りたい
自分の本質的な在り方を知ってそうありたい
自分の意外な才能や得意なことを客観的にみてほしい
好きなことややりたいことを自覚して真っ直ぐに進んでいきたい
言葉にしにくい感覚的なものや繊細な感情を言葉にしたい
自分の言いたいことや伝えたいことを見つめ直したい
自分が他人からどう見られているのかを知りたい
効果的なプロフィールや自己紹介文を書けるようになりたい
何をしている人なのかを自分らしい表現にまとめたい
ブログの書き方を学んだけれど書いていて違和感が拭えない
自分に何ができるのかを知ってそれを活かしたい
自分がやっていることにもっと自信を持ちたい
◆ お客様からのご感想
上さまの自分言語化のモニターを受けてとっても良かったです！
自分の事はなかなか客観視するのは難しいので自分の気付かないクセや、自分の強みや良い部分を客観的にみて言ってもらえる事はなかなか無いので、とっても！ 参考になりました。
やはり上さまの勉強量と読書量などから出てくる的確なアドバイスはとても勉強になりました。
私はつい目上の方が気になり自分では気付かないうちに自然とへりくだった言い回しになっていましたが「そもそも、その書いている事はどこに届けたいのか？」が目上の方を気にしてへりくだる事で本来自分が届けたい所に届きにくい文章になっていました。
上さまに言ってもらって目からウロコ！ 当たり前過ぎるほど当たり前の事がすっぽり抜けている事に気づかせてもらえました！
そして、私の個性や強みの活かし方なども伝えてもらえたお陰で自分ではわからなかった自分の個性や強みに気づかせてもらえました。
これは本当に受けてみて良かったです！！
めちゃくちゃ良かったです！！
1人でしているとわからなくなるので単発ではなく長期でお願いしたい！ と思いました！
先日はありがとうございました！
お陰様で、決まった講座名を軸にテキスト作りに励んでいます。
上様とは初めましてでしたが、いつもFB投稿を拝見していたので楽しい時間となりました。
ありがとうございます。
上様の分析力、要約力、そして、細かい事を伝えていないにも関わらず、わたしの伝えたい事を汲み取る力、尊敬致します。
難しい質問等無く、普通に会話をしているだけで、最終的にわたしの今までの経歴と結びつけて、これからしようとしている講座名まで導き出してくださり、本当にありがとうございました。
講座名、とっても氣に入ってます。
一人では中々整理出来なかった脳内が、たったの90分でまとまり、しかも前に進むエネルギーまで頂く事が出来ました。
物理的な整理整頓は得意なのに、脳内整理が苦手なので、本当に助かりました。
ありがとうございました！
東京でイベントやセミナー等がある際には、是非参加させて頂きたいと思います。
この度は貴重な機会に参加させて頂き、ありがとうございました。
上さま×言語化という響きに、すごい一致感と魅力を感じ（上さまになら言語化されたい）と思って「はいはいはーい！！」という勢いで申込みました。
結論から言いますね。
めちゃくちゃ良かったです。
何が一番良かったか？ というと、脈略もなく話すうちに辿り着いた場所からの眺めと見晴らしが清々しくてとても良かった。
そんな感覚になれたことでした。
自分を言葉にすること。
それは顕在意識にあるものも潜在意識にあるものもカタチをもって浮上すること。
それが心地よくできることほど清々しいことはないと思うのです。
上さまとの９０分は「言葉の博覧会」と言いたくなるほど素敵な言葉が飛び交う豊かな時間でした。
そして、私こそ上さまにしっかりガイドしていただきました。
本当にありがとうございました。
詳細はこちら
コンサルでは、上ちゃんの質問に思いつくことを返答しながら、自分でも笑っちゃうくらいとっちらかった答えになっていくのを、うえちゃんはそのままを丁寧に拾い上げてフィードバックをくれて自然に本線に戻しながら私のやっていることの全体像をストーリーとして提示してくれました。
ストーリーとして見ると、どこを足してどこを引いたらいいのかわかってくるし、工夫ができる。
道順が見える。
そこやってみよう～～と思えたのが嬉しかった。
そして、私が一番大事にしたいことを改めて思い出せました。
核になる部分から派生していくストーリー。
進んでいく道標に灯りがともったような。
なるほど、納得！なセッションでした。
詳細はこちら
昨日はありがとうございました。
丁寧に話を聴いてもらえる安心感と安定感が素晴らしく、 自分のやっていることを明確に分解することができました。
問いかけられる質問、 使われる言葉、をキーに、 いつの間にかするっと自分に合った言葉が出てきて、 その瞬間のしっくり感と嬉しさたるや！！
本当に貴重な時間を頂きました！
またお世話になりたいと思います。
自分で仕事をしているひと、 お知らせに困っているひと、 自分の思考がまとめきれないひと、 ほんと、皆にお勧めです！
ありがとうございました！
◆ 自分言語化コンサルティングの内容と進め方
自分言語化コンサルティングは
マンツーマンのセッションです。
自分とはどんな人間か
本当に伝えたいことって何か
自分のやりたいことは何なのか
そういった「言語化したい」内容について
僕から
インタビュー形式で
色々と質問をさせていただきます。
過去から現在、
そして未来へと
その人の人生全般を
高いところから
客観的な視点で眺めていきます。
その中から出てきた言葉を
つなぎ合わせたり
言い換えてみたり
逆の方向から言葉にしてみたり
といったことを通じて
色んな角度から見つめていくことによって
「しっくりくる」
違和感のない状態で
あなた自身を
言語化するお手伝いをさせていただきます。
自分言語化コンサルティングは
単発セッションですが、
「自分のことがよくわからなくなる」
「自分迷子」
「ブレる」
という状態は
定期的にやってくると思います。
一度セッションを受けさえすれば
それで終わり、
全部が解決してスッキリ！
ということはありません。
したがって、
自分をメンテナンスする意味でも
定期的に
その時の状態に合わせた
自分言語化が必要な場合もあると思います。
そういう意味でも
あなたのタイミングで
何度でも
自分言語化コンサルティングを
受けていただけばと思っています。
◆ 自分言語化コンサルティングを受けていただくと
自分がどう在りたいかの方向性が明確になります
しっくりくる言葉で自分を表現できるようになります
「私」という人間のコアな部分がわかります
伝えたいことを自分の言葉で表現できるようになります
すでに備わっている才能の活かし方がわかります
自分の軸がしっかりしてきてブレにくくなります
「自分でよかった」「これでよかったんだ」と思えるようになります
これまでの人生の流れが紐解けて納得できます
霧がかかったように感じていた視界が開けてくる感覚になります
自分の奥にずっとあった本当の想いに気付けます
自分らしく生きたい
自分らしいビジネスを展開していきたい
自分で在りたい
多くの人はそう言います。
しかし、
そもそも
「自分らしい」って
どういうことなのかを
自分の言葉で語れる人は
あまりいないような気がします。
どう生きていくのか
どんなビジネスを展開していくのか
どう自分を表現するのか
すべての起点は
「自分」にあります。
その自分自身を
より深く理解するためにも
自分を言語化することは
とても有効かつ必要なことと言えます。
それにそもそも
人は
自分を知ることが
何物にも代えがたい
喜びのひとつだと思います。
その「自分」を
より深く知って
自分の人生という
真っ白いキャンパスに
色彩豊かな絵を描くことで
自分を
好きなように自由に
自分らしく表現してみましょう。
それが
「本然」（本来そうであること）
というあなたらしい在り方にも
繋がっていくと思います。
自分にとって
違和感のない
自分と一致していると感じる言葉で
「しっくりくる」まで
じっくりと
自分を言語化してみましょう。
《オンラインコンサルティングメニュー・料金》
☆自分言語化コンサル100分コース￥18,000（消費税はいただきません）
☆自分言語化コンサル60分コース11,000（消費税はいただきません）
《場所》
ZOOMオンライン
（対面ご希望の場合は応相談）
《お支払い》
事前銀行振込み にてお願い致します。
※お申込みから1週間以内にお振込をお願いいたします。
※お申込みから当日までが1周間以内の場合は当日までにお願いします。
※振込手数料はご負担ください。
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