知らずしらず溜まるストレスは
自分の弱い部分に出てきたりします
頭痛がしたり
胃がキューンと痛くなったり
トイレが近くなったり‥
歯をくいしばったり‥
私も経験あるのですが
私の場合、更年期真っ盛りなので^^;‥
自分の意に反すると
普段何気ない事(言葉とか)でも
脳がストレスと捉えたりするんですね
だから波あり過ぎ～～
あとで気付くことしばしば
ゴメンなさい
ハワイアンの教えの一つ‥
「調和」バランスを保つためにも
まずは自分の心をノーマルに
これが難しいのですけどね‥
ロミロミは‥
あなたの心と身体をノーマルにする
自然のエネルギーを送ってくれますよ
海にも小さなスポットが数本
鉢植えの花も少ない陽の光を浴びて
今年も咲いてくれました
