とっても嬉しいンです
今朝、マジマジと、みんなの体重グラフを見ながらさ。
と言っていた会員番号3番さん。
なんとね
2015.12.22入会時から、
今日の
2016.1.29 までの5週間とちょっとで、
マイナス4.8kg
もう、私の方が嬉しくって嬉しくって
この5週間とちょっとの間は、
いろんな事がありましたよー(笑)
魔の年末年始。
年始の餅祭り。。。
ビュッフェで暴れ。
友達に誘われたパンケーキをどう乗り越えるか悩み。
腹が減るからと、黒糖黒飴何個も食べると、会長に「食べ過ぎ」と注意され。
食事には必ず汁物つけろと言われ。
増量してみたり。
体重が動かなかったり。
岩盤浴マットでなかなか汗が出なかったり。
小さな頑張りもみんなで褒め合い
食べたい!そんな衝動はみんなで乗り越え
希望体重にはまだ到達はしていないけど、
だけど、
何も始めず4.8kg太ったままなあの頃に比べれば
喜んでいた会長をよそに、、、、
当の会員番号3番さん。。
ま。いいか(笑)。
1ヶ月マイナス1kgの会
岩盤浴マット スペック詳細はhttp://ameblo.jp/blueshell615/entry-11964954818.html
岩盤浴マット
(ロンベロップ レショーファントマット)についてのお問い合わせ&ご注文は原田までお気軽に
miccp-harada@softbank.ne.jp