とても可愛い方でした😌💓
まだ30代前半にして、
身体のことをちゃんと考えておられて、、、、
思わず、素晴らしい
と、心の声が出ちゃいましたけど（笑）！
と、心の声が出ちゃいましたけど（笑）！今年43歳、原田。
今にして思う事。
30歳過ぎたら、
美と健康は努力しないと手に入りませーん と、断言する
と、断言するこの話を語り出すと、時間かかります（笑）
夏。風呂上がりに毎日食べていたよね、アイス。
20代では、普通の光景だったわよ🍦。
ところがさ。
40代でそんな事してたらさ、
太るというのは勿論のこと‼️
コレステロール上がる。
中性脂肪上がる。
代謝下がる。
健康が怪しくなる。。。
夜な夜な遊び、
メイクしたまま寝ても、
翌朝シャワー浴びれば復活していた20代。
そんなことしたら、リアルに見た目に出る40代。
もうね。
何かしら心得ないといかんとです。
健康を手に入れたいのなら、その努力を。
痩せたいのなら、その努力を。
美肌になりたいなら、その努力を。
そう。
ボーっとしてたら、それなり。
毎日タラソオリゴのお風呂に入ってみるんだって
大きなリュックに、
2kgのタラソオリゴを入れて、背負って帰られました
くーっ。可愛い😍💕
30代前半で、健康的に過ごしていたら、きっと今より健康な40代に突入出来るはず
頑張って〜 私も頑張るー！
私も頑張るー！
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