健康は大事とわかっていながら
健康のためにしていることは何一つない
まだ不摂生を嫌いになれない
不摂生への執着を捨てきれない
そんな44歳
これは、
3年前に急逝された、
前田 健 さんがSNSにアップされていた言葉だと、TVで知りました。
不摂生な自分を、
前田さんは分かっていたんですね。
健康だからこそ、
不摂生バンザイ❗️で、
無茶な生活ができる。
病気をして、
入院生活や辛い治療…
それでやっとハッ
とする。
とする。私の不摂生時代。
お菓子が食事代わり。
仕事終わって遊びに行き、
明け方帰ってきてまた仕事して。
飲み物は缶コーヒー。
お風呂はシャワー。
カップラーメン プラス 菓子パン食べたり。
頭が痛いのはしょっちゅう。
だけど、鎮痛剤があるから大丈夫。
頭痛薬は常備。
夜は、脚が冷た過ぎて眠れない。
不健康だった20代。
不摂生だったけど、若さでどうにかなっていたんだと思う。
今は43歳です。
こんな不摂生していたら、
果たして、元気に仕事できてるんだろうか……
身体のために何をしてますか
定期的にメンテナンスしてますか？
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