【メディア情報】
□タウン情報対談企画「創商見聞」に掲載して頂きました。記事はココから
□タウン情報にマスターストレッチを紹介して頂きました 記事はココから
□週刊まつもと「スポーツ男子特集」載せて頂きました。記事はココから
こんにちは!
ボアソルチ&カンビオ渡邊です。
今年も松本ぼんぼん参加しました。
いつもお世話になっているヒカリヤ連さんで踊ってきました。
というか歩いたって感じですかね^ ^;
なんとか市内は天気にも恵まれ雨も降らず終える事ができました。
皆さんお疲れ様でした^ ^
さて、たまに行うファスティング久しぶりに行いました。
ファスティングはダイエットというよりは体質改善がメインです。
ダイエットという、イメージも多いかと思いますが日頃の食生活で疲れた内臓を休めてリセットしてあげるのが本来の目的。
13日〜16日までお盆休みで帰省するので、おそらく暴飲暴食の日々になるので…笑
ということで、2日間のファスティングを行いました。
途中、空腹や頭痛などもありましたが身体を休めるための大切な過程だと思って頑張りました。
体重はそこまで落ちませんが、何より身体が軽いです!
これでお盆までの残りのレッスン頑張りたいと思います^ ^
【カンビオ店舗情報】
完全個室にこだわったスタジオです。
周りの目を気にせず集中してトレーニングを行って頂く事ができます
長野県松本市高宮南9-13ー2F
(モイスティーヌ松本サロンさん2F)
※入り口はモイスティーヌさんとは別なので改めてご案内致します。
TEL/0263-24-2055(完全予約制)/駐車場完備
※セッション中はお電話に出る事ができませんのでこちらから折り返しお電話致します。
営業時間:9:00~22:00(最終受付21:00)不定休
【ボアソルチ店舗情報】
誰にも見られない空間で集中してトレーニングができます。
長野県松本市渚1-1-3in the LIFE nagisa 1F
TEL/0263-28-2911 (完全予約制)
※セッション中はお電話に出る事ができませんのでこちらから折り返しお電話致します。
営業時間:月~金9:00~22:00(最終受付21:00)土・日・祝9:00~19:00(最終受付18:00)
3ヶ月での結果はコチラ (参考までに)
6ヶ月での結果はコチラ (参考までに)
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