こんにちは！
ライフオーガナイザーの山本瑠実です。
昨日の記事もたくさんの方に
読んでいただきましてありがとうございました
DAISO110円ダイエット
去年の末から砂糖抜き生活を始めて
メリットしかない日々を過ごしています。
外食をするとほぼ砂糖が使われているだろうし
勧められたらスイーツもいただくので
砂糖を100％抜いている
とは言えませんが
それでも去年までと比べたら
違う世界に来たのか？と思うほど
思考が変わったように思います。
砂糖を抜くと、
お米も水も甘く感じるので
ふとした時に食べたくなるものにも
随分変化がありました。
今ハマっているのはこちら↓
DAISO
サラダコンテナ 110円
これにサラダやパスタ、お刺身、チキンなどを
詰め込んで食べるのにハマっています。
蓋にはドレッシングを入れる
カップがついていて
このように外すことができます。
フォークもセットできるので
すごく便利なんです。
これ、110円ってすごくないですか！？
サラダの量はどれくらい入るかというと
26ｃｍのお皿にたっぷり入れた分は
全て入ります。
1番下にパスタを入れて
レタス・人参・・・と入れていきます。
ギュギュッと詰めればまだ入りそうだったので
お義姉さんからいただいた美味しいみかんと
こちらのびんちょうまぐろを
カットして入れました。
刺身＋フルーツって
美味しいんですよねー♡
ドレッシングを入れて
シャカシャカしてから食べてもいいし
そのまま食べてももちろんOK！
ナッツ・枝豆・コーン・きゅうりなど
噛み応えのあるものを選べば
食感も楽しめるし
おなかはいっぱいになるし
気がついたら痩せている・・・はず！
チキンのサラダもとても美味しかったので
またいくつか画像を撮ったら
まとめて記事にしますね！
DAISOのサラダコンテナ、
オススメです♩
#40代のダイエット
#腸活ダイエット
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