先日、オンラインで個人セッションを受けてくださった方に
数年前にぶちこさんをアミュで見かけたことがあって
すごいオーラでした！って言われて
ちょっと嬉しかった
メンタル＆マインドコーチ
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
そして、数年前からぶちこのことを知っていて
ブログを読んでくださっている方が
今、お申込みしてくださるってそれもまた嬉しくて
その方のタイミングがきたんだなぁって
またひとり、『幸せ』になっちゃうなぁって
もうそれが嬉しくて嬉しくて(*´▽｀*)
そして、その方に、もうひとつ言われた言葉
ぶちこさんが恋人とすごく素敵な関係になっていて
羨ましいですってこと。
ありがとう～♪
それはね、ホントに自分でも思います！！
けど…ホントにホントに私、
恥ずかしいほど、めんどくさい女だったの。
相当、ひどくこじらせてたし
妄想とかネガティブ具合もめちゃめちゃヤバかったし
ストーカー並みに相手に執着・依存してたし
今、思い出すだけでも震えるほど笑えるほど
マジでガチで、そりゃ男も離れるわ！ってヤツでした。
相手の言動をいちいち悪く受け取るし
かまってちゃんがすぎて、ずっとLINE送るし
LINE見張るし、嫌なこと言われるとすぐに凹むし
ホント、ひとつひとつに過剰反応して一喜一憂
さっきまで、あ～幸せ！なんて言いながら
彼と会えないとかなると地獄に突き落とされたように
不機嫌になるし、やる気なくなるし
ホント、自称『恋愛中毒者』だったから
すべてが恋愛中心・彼氏中心の生活だった。
スケジュールもとかく相手に合わせて
自分の予定は極力いれないようにして
相手の予定を聞いてから、
相手が忙しい日に自分の予定を入れるとか
相手に何言われても何されても許して
笑顔で優しい自分を頑張ってた
相手の顔色うかがって、相手を怒らせないように
嫌われないように捨てられないように気を遣って
母親か！ってくらい、掃除したり洗濯したり
料理作ったり茶碗洗ったり、彼の身の回りの世話をして
それが『愛』だと思ってた。
いやいやいやいや、もう、相手からしたら
ホントにただの『イイヒト』
そう、『都合のイイヒト』なんだよね。
なんでもやってくれる人
なんでも言うこと聞いてくれる人
ただで欲求不満解消させてくれる人
なんなら、おごったりプレゼントしたり
お金をつかってくれる人
そんな風に自分から仕向けているのに
ホントは『思考のクセ』が原因なのに
うまくいかない原因が『自分自身』だと思っていて
自分を責めて自己嫌悪して余計に悪化させていく。
そんな私が今は全然違う！！
自画自賛します！！
めっちゃ素敵なパートナーシップが築けてますと❤
もちろん、相手の性格や相性ってのもあると思うけど
これは、私に限らず
私が今までレッスンや講座を通してみてきた方々
数百人いるんだけども
その中で、恋人ができない彼氏とうまくいかない
って悩んでいた方々が、あっという間に彼氏作ったり
これまたあっという間に結婚して子供産んだり
離婚して復縁した人もいれば
新たな恋人ができて再婚した人
夫婦仲が悪いとかお互い無関心ないがしろ状態から
ラブラブ愛され妻になったり
そんな方々が、ホントにいっぱいいっぱいいらっしゃるのです。
そんな方々をたくさんたくさん見てきました。
奇跡のような出来事が
奇跡ではなくて、日常的に
山のように起きていました。
その方々が何をしたのか！！
それは、私のお伝えすることを
コツコツと続けてくださった
ということなのです。
もちろん、お伝えすることって
たくさんたくさんあります。
情報量過多なくらいたくさんの知識や仕組みを学びます。
そしてインプットと同時に
実際に行動してもらってアウトプットしてもらいます。
そうすることでより深く、頭で理解するだけでなく
腑に落とし込むことができます。
人は自分で『体感』しないとホントの意味でわからないのです。
だから、やってもらう宿題なんか山のようにあります。
今までの人生をガラリと変えるわけですから
それはもう、時間はかかります。
ダイエットと同じで、
ゆっくりじっくりした方が
リバウンドがありませんし
もし、少しくらいリバウンドしても（ブレても）
すぐに戻すことができるようになります。
自分で修正できるようになれるのです！
だからこそ、その仕組みとか理論とかをしっかり自分が理解することが大事です。
『なぜ』ってところがポイントなので
そこをじっくり見つめる必要があります。
自分との関係や相手との関係において
これらのたくさん実践・練習していくことを
もしも、短く簡単に表すとしたならば
それは、
『自分自身』の上に何も置かない
『自分自身』以上に大切なものはない
ということを徹底するということです。
例えばそれは
相手の下に入り込んで対等な関係じゃなく
『好きな相手』と上下関係にしてしまったりしないとか
『好きだから』っていう理由で
自分自身を大切にしないような行為をしないこと
ホントは怒りたいのに泣きたいのに我慢して笑顔で許すとか
ホントは嫌だな今日はちょっとキツイなって思っているのに我慢して付き合うとか
ホントは予定があったのに相手に合わせてずらすとか
そんなホントにちょっとしたこと
ちょっとした我慢の積み重ねが
自分との関係、そして相手との関係をダメにしていきます。
その、実は相手のことを想って
相手との関係を考えて
自分のためにと思ってやっていることが
そもそも逆なのです。
そうするからうまくいかない
逆をするとうまくいくようになる
あんなに１日中、LINEのやりとりをしたい人だった私
だけど、今の私は、平均１日に２～３往復
やり取りのない日もあるし、１回だけの日もある。
それでも、全然『不安』にならないんです。
何とも思わない。
それは『愛』がなくなったとかじゃなく
むしろ『愛』と『信頼』があるから平気なんです。
その短いやりとりでもちゃんと『愛してる』の言葉もあるし
そんな『愛をささやく』ことをしなくても
短いやりとりの中に『愛情』を感じるんです。
予定も、相手にだけ合わすことはしません。
私は私の予定をちゃんと先に決めます。
仕事とか習い事とか趣味とか友人との約束とか
それでいて、お互いに空いている日を話し合って調整します。
遠距離なんて無理！毎日でも会いたい！
って人だったのに、遠距離だからってのもあるけど
月イチでも満足しています。
言いたいことはちゃんと言うし
聞きたいことはちゃんと聞くし
イラッときても悲しくなっても
それを隠すことなく、落ち着いたときにちゃんとお伝えします。
もちろん、言わなくていいことは言いません。
親しき中にも礼儀あり
というわけではないけど、
わざわざ伝える必要のないことは伝えません。
そこの見極めも少しずつできるようになりました。
嫌われるとか怒られるとか捨てられるとか
そんな妄想をすることもありません。
だから、変に気遣うこともありません。
変な我慢もないのでノンストレス。
もちろん、いくら好きな人でも嫌だなってこともあるし
自分のホルモンバランスとか体調とか気分とかで
ささいなことで腹の立つこともある。
それも、ちゃんと自分でわかっていれば大丈夫！
だからね、とにかく何が言いたいって
『自分自身』を大事にしてくださいってことです。
相手を中心にしない
自分の人生、自分の命、自分自身の真ん中
主人公は自分です。
他の誰でもない。
あなた自身が中心です。
そして、あなた自身の上に何もおかないでください。
自分を下にしないでください。
自分を卑下しない、蔑まない、ダメ・悪者にしない。
感情ですら、自分の上にしちゃダメです。
自分の心はウソをつきます
自分自身ですらだまします
自分が心地よくあることをしましょう。
自分がご機嫌でいられることをしましょう。
ひとりの時間（自分自身との時間）を楽しみましょう
自分との時間を楽しめる人が
（自分との関係を築けた人が）
人との時間もより楽しめるのです。
（人との関係もうまく築けていけます。）
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