あなたの中で
そんな自分
ありえないわ～
許されない！
いやいや受けとれない
受けいれられない！
っていう言葉ってありませんか？
こんにちは。ぶちブロにようこそ♪
正解探しをやめて、自分軸で自分らしく
『笑顔な私』に戻れるお手伝い
悩みや不安から解放され、自分の人生を
楽しく幸せに生きるコツを教える
公認心理師・メンタル＆マインドコーチ
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
私はずっとずっと
『美人』とか『セクシー』とか
『妖艶』とか『キレイ』とか
そういう言葉がすごく苦手でした。
『かわいい』は、めちゃめちゃ嬉しいのに(笑)
ずっと女性性を封じ込めてきて
そういう部分を出したらいけないと思っていました。
大変な目に合うと思っていました。
とはいえ下ネタを封じてたわけでもなく
男性と混じって、むしろ男性と同化して
馬鹿話をしたりはしていました。
『女性』にはならず
いつまでも小中学生くらいの『女子』
って感じだったんだと思います。
けれど、心理学を始めてから
そういう自分とも対峙して少しずつ少しずつ
そんな自分も許し認めていきました。
最初は言われることが嫌だったけど
そのうち少しずつ、嬉しくなる自分もいました。
しかも今では、女性らしい自分もとても好きで
封じ込めてきた性の部分も楽しめるようになりました。
「かわいい」しか受け取りたくなかった時は
これでもか！っていうくらい
「美人」とか「セクシー」としか言われなかったのに
それを許可したら、
「かわいい」をいっぱい言われるようになりました。
ホントに不思議なもので(笑)
今では、どんな言葉でも
誉め言葉は嬉しくいただけます(*'▽')
また、誉め言葉とは受け取れないような言葉もありますよね。
昔の私は『優しい』にこだわっていて
※もう、優しいと思われたい！っていう時点で
優しくはない面に気づいてるってことなのにね(笑)
それでも、否定したいのが自分なんだよね…。
『優しい（イイヒト）』って思われたくて
自分が疲れ果てるくらい人のことばっかりかまけて
一生懸命優しさを振りまいていていて
だから、『冷たい』とか『冷たそう』とか
『怖い』『怖そう』って言われることが
めちゃめちゃ嫌でした。
けど、顔からして、決して優しいではない。
ほんわかした雰囲気はない。
※だから美人は嫌だとも思っていた。
美人って黙ってると顔がこわいよね…
菜々緒さんとかもそうだけど、
笑ってないと、ドラマのように「悪女」って感じよね。
まさにそんな感じで
ホントに黙ってるだけなのに
「怒ってる？」「機嫌悪い？」とか聞かれたり
写真だけで「怖そう」「冷たそう」って判断されたり
そういうのがホントに嫌で仕方なかった。
けど、相手が受け取る印象なんて
相手が自由に受け取りたいように受け取るし
自分だって、よくも知りもしない人のこと
（芸能人とかテレビや本の中の人のことも）
自由に勝手にこんな人だろうなって目で見ちゃう。
それはもうどうしようもないことだし
逆にそんな人の笑顔には結構ギャップ萌えしちゃうし
菜々緒ちゃんの笑った顔とかめっちゃ可愛いしね！
だから、そういう相手の印象とか、
気にしないようにすることにしたし
なにより、両方あって当たり前だし
どっちかだけなんてないし
むしろ、片方だけだったら人間らしさはないよね。
ギャップ萌えじゃないけど
そのもう片方が垣間見える瞬間とかって
あ～気が緩んでるのかなぁ
気を許してくれているのかなぁ
心開いてくれてるのかなぁって思える瞬間でもあるから
なんか嬉しくなるしね(*´ω｀*)
そしてさっきの『美人』と同じで
「冷たい」とか「怖い」を自分の中でちゃんと
許して認めて受けいれていくと
メリハリができるからか
嫌われないように好かれるように
優しく思われるようにとかの理由で
無理して頑張って優しくするわけじゃなくて
ホントにただそうしたいからそうする
っていう本音の部分で動いているだけだからなのか
『優しい』とか『愛情深い』って言われる数は
めちゃめちゃ増えました。
多分、頑張って無理しての行動
嫌われる離れていかれるとかの恐怖の行動
自分がイイヒトと思われたいための打算の行動
とかって、きっと、相手にも伝わるものがあるよね。
同じように、ホントに真心とか誠意での行動
っていうのも伝わるよね！！
だから、やっぱり心から動くことが大事で
そしてそのためには、逆の言葉の自分自身を
すなわち、自分が認めたくない
受け入れがたい言葉の自分自身を
ちゃんと許して認めて受けいれてあげる
ってことが大事だと思う。
あなたはどんな自分が嫌ですか？
ありえない！
そんな風に思われたら嫌だ！
言われても嬉しくない！
受けいれ難い…
そんな自分を見つけて
ぜひ、そんな自分でもいいんだ
そんな自分がいてもいいんだ
って許してあげてください。
好きになれなくても
ただ嫌わないであげる
自分の中にいてもいいよって
ちょっと居場所を作ってあげる
そんなことをしてみてあげてください。
自分の内側が変化して
表面化する自分が変わってきますよ。
そして、その証拠は自然と集まってきます(*´ω｀*)
超絶オススメ！！ 実践すれば変わります！！
生き方・考え方がラクになる個人レッスン★
内容など詳細は、コチラをチェック！！ ➡ ★★
チェック項目リストに当てはまる方は、ぜひ受講を！！
詳細・お申し込みはコチラから
５６回に渡って自宅でお好きな時間にみっちり心のおけいこができる！
人に答えを求めず、自分で自分の人生を選びとる生き方へ
登録はコチラから♪クリックしてね。
LINE公式アカウント (๑•̀ㅂ•́)و✧
登録してね！！
Click here !
『＠buchiko-mi』で友達追加してね♪
お問い合わせはコチラから★★★
申し込みを悩んだら読んでみて➡お客様の声
『幸せ体質になる思考改善』個人セッション（カウンセリングメニュー）のご案内
