最近『LOVE IS BLIND』っていう
恋愛リアリティーバラエティみたいなものを見ているのですが
もうね、過去の自分を見ているようで
とってもとってもイライラします(笑)
結婚を目的としたパートナー探しの番組だけれど
恋に恋する夢見る夢子ちゃんだったり
素をさらけだせなかったり
何も語らずに察しろみたいな、
なんでわかってくれないの？みたいなんだったり
見栄をはっちゃったり
口だけというか中身が伴ってなかったり
幼すぎたり
覚悟が足りなかったり…
まぁ、そういうところも
お互いに一緒に成長していく部分だとは思うんだけど
うまくいっていないカップルほど・・・
こんにちは。ぶちブロにようこそ♪
正解探しをやめて、自分軸で自分らしく
『笑顔な私』に戻れるお手伝い
悩みや不安から解放され、自分の人生を
楽しく幸せに生きるコツを教える
公認心理師・メンタル＆マインドコーチ
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
とにもかくにも『言葉』が圧倒的に足りない！
基本的な『自分』の想いを『伝える』ということと
気になることをちゃんと『相手』に『聞く』ということ
それを全然していない！！
いや、わかりますよ
めっちゃわかります！！
私も全然出来なかった人だし
してこなかったから、下手くそだったし
けどね、そこを避けていては
うまくいくもんもうまくいかんし
もちろん、避けているというつもりもなく
そもそもで、自分ができていないということにすら
気づいていないのだと思う。
自分の想いは何も伝えずに
モヤモヤしながら日々過ごして
あの人がこうだ、ああだって
周りには不満をこぼして
肝心な大切なパートナーには何も言わない
相手にも気持ちを確認しない
それでいて、思ってたのと違うみたいに
急に別れたりとか…
もう見てて、おいおいおい…です。
なんで、そこ、もっとちゃんと伝えないの？
これから一生を共にするかもしれないパートナーよね？
そこをちゃんと伝えるってことができないと
相手がだれであれ、同じことの繰り返しだよ！
なんて、おせっかい心満載で
うまくいって欲しくて、も～～～～～！！！って見てます。(笑)
相手のことも、深掘りして全然聞かないし
どう思っているのか、どう感じているのか
何を考えているのか、わからないまんま
相手に聞こうともせず、ひとりで勝手に悶々として
そして、拗ねた態度になって、閉じこもって
関係を悪化させていく…。
そういうすれ違いみたいなものが
恋愛の醍醐味みたいなとこもあるかもしれませんが
やっぱり、人間関係の基礎
ちゃんと伝える
ちゃんと聞く
ここができないと
人と人との関係性はうまくいかないし
距離は縮まらないし、修復もできない。
ホントに二人の仲を深めていきたいのであれば
踏み込んだ話とか、
抱えているものを打ち明けるとか
今の本当に気持ちを正直に話すとか
そういうことをしていかなければ
『他人』という溝はなかなか埋まっていかない。
産まれた環境も育ちも全然違うし
それに限らず、価値観、考え方、受け取り方なんてそれぞれ全然違うし、
愛情表現の仕方だって、全然違うわけで
そういうところも含めて、お互いに伝え合っていくしかないのだ。
もちろん、動作や行動でわかることもあるけれど
人は得てして、『勝手な憶測や決めつけ』で
相手のことも、自分と同様に、同じレベルで考えてしまう。
だから、ちゃんと聞くという確認作業はとっても大事なことなのだ。
あなたは、どうですか？
あなたの『脳内』だけの会話になっていませんか？
パートナーとのこと、パートナーに関することは
直接、その当人のパートナーと話し合いましょう♪
憶測で勝手に決めつけたり、
察するとか無理なことをしたりさせたりせずに。
もちろん、最初から上手になんて無理な話です。
だからこそ、時間をかけて、実践練習しながら
深め合いながら上手になっていくのです。
こればっかりは、やってみないことにはホントに始まりません。
このスキルが身につくと、
パートナーに限らず、人間関係はぐんと良くなっていきます。
モヤモヤと悩む時間も減ります！！
こういうテレビ番組等を見て、
わかる～～！！！！ってなってる人は
ぜひぜひ、そこから一歩抜け出して
相手との実践練習を！！
不満よりも、許す認めるということ
自分が相手のことを受けとめる覚悟もしっかりしましょうね。
相手にばかり求めすぎず、まずは自分から！！
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