私はずっとずっと自分の性格が嫌いでした。
小さなことで切れるし、負けず嫌いだし
余計なこと言っちゃうし
良かれと思って突っ走っちゃうし
正義感強くて勝手にでしゃばるし
変なことする人は許せないし
とにかく真面目で曲がったことが嫌い。
けど、それで、さんざんな目に合った。
周りからすると、うざくて、めんどくさくて、
付き合いづらい人だったのだろう。
仲間はずれにされ、相手にしてもらえない。
カラダは小さいくせに威張るから
体格のいい人に、力でねじ伏せられる。
嫌がらせもたくさんうけました。
教師の娘っていうだけで
知りもしない先輩たちからのいじめもありました。
そして私は、自分を殺そうと決めました。
こんにちは。ぶちブロにようこそ♪
正解探しをやめて、自分軸で自分らしく
『笑顔な私』に戻れるお手伝い
悩みや不安から解放され、自分の人生を
楽しく幸せに生きるコツを教える
公認心理師・メンタル＆マインドコーチ
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
いつからか私は、
誰に対しても人あたりのいい
ニコニコ笑顔で、できる限り意見を言わず、
相手の意見を尊重し、聞かれたときは、
一生懸命、場や空気を読んで
印象が悪くならないような答えを必死に選びました。
何を言われてもされても、へらへらと。
どんどんどんどん、
イイヒト
（＝どうでもイイヒト・都合のイイヒト）
になろうなろうと頑張りました。
貢いだり、尽くしたり、嫌われないように必死でした。
けれど、そんな自分を押し殺した人生なんて
楽しいわけがありません。
面白いわけがありません。
それで好かれたからって、
本音で話せるわけでもない
趣味や気が合うわけでもない。
安らげる心地のいい時間や空間は得られない。
けれど、一人になるのはイヤ。
ひとりになるのは怖い。
そんな葛藤と共に、モヤモヤした日々を過ごしていました。
けれど、今、
ホントに心から安らげる楽しめる
幸せな快適な時間を過ごせるそんな
パートナーや親友や仲間や友人がたくさんできました。
性格を変えたわけではない。
むしろ、変えることを諦めた。
これが自分なんだと受け容れた。
ただただ、自分がダメだと思ってきた
性格や考え、価値観をひとつひとつ
自分自身にいいんだよ！って伝えて許して認めて
そして、抑えてきたものを解放してあげたのです。
そんな自分だから嫌われる怒られる
っていうのが、思い込みだったのです。
確かに、周りの人からすると
私がいちいち人の事件に口を出せば
めんどくさいなとか
巻き込まれたくないなとか
思うと思う。
だからといって、それが悪いというわけではないし
だからといって、それが嫌いというわけでもない
意見として、そういうのは勘弁！っていうことを
ハッキリ言ってくれた人もいるのだろう。
そんなんだったら付き合えないよ！って。
そういう、ひとつひとつのことを
私が悪く悪く受け止めてしまった。
私が、性格が、『悪い』『ダメ』としてしまった。
そして、どんどん悪循環へハマっていった。
今は、それだけのことだったのだと思える。
もちろん、辛かったことは辛かったし
傷として残ってはいるから
それがなくなるわけではないけれど
それでも、痛み方や感じ方は確実に変わってきている。
自分もそうだけれど、
相手のことをどれだけ許容できるのか
ってのは、ホントに人それぞれだし
合う合わない、許せる許せない
好き嫌い苦手拒絶、いろいろなパターンがある。
そして、人はたくさんいるのだから
みんな同じではない。
Ａさんには拒絶されてもＢさんには大歓迎ってこともある。
Ａさんにこだわらなくてもイイのだ。
Ａさんに嫌われないように頑張らなくていい。
そうやって、自分の中に違う視点を取り入れいくことで
Ｂさんのように、『私』というものを
愛してる、大好き、好き、まぁどっちかというと好き、嫌いじゃない
って人たちが、どんどんどんどん集まってきてくれた。
私が、私というものを
許し、解放するたびに、
「ない」ものとしていたものを
「悪い・ダメ」として隠してきたことを
『魅力』として受け取ってくれる人たちが
『私の素質』として許してくれる人たちが
たくさん現れてきた。
「いる」ことに私が気づけるようになった。
だから、あなたもその隠している魅力
「悪い」ものとして封じ込めているあなたという人格
「ダメ」なものとして押し殺してきた性格
それらをもう、解放しよう！
それが自分なんだ！って
認めてあげよう！
許してあげよう！
誰が何と言おうとも、
大切なあなたの一部なんだ！
その自分をひとつひとつ大切に可愛がってあげる
そうすることで
あなたを大切に可愛がってくれる人が増えていく。
それはもう、比例なんだ！
２次関数くらいに、倍で膨れ上がっていく。
だから、もう、今、それにしがみつくのやめてみよう。
大丈夫だから。
もっともっと世界は広がるよ。
そして、生き苦しさも生き辛さもなくなってくる。
ラクに自由になれる。
さぁ、もうそこから羽ばたこう！
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