時間をつくる！意志と計画はセットで！

あれやろう！
今度やってみよう！
そう思う時、ありますよね。

何かをオススメした時に
早い人は、目の前でパッとやります。
アプリを入手したり、目の前で申し込んだり（購入したり）

この日にする！と決めたり

早ければいいというわけではありませんが

自分の人生を自分で生きている人は、

『後回しにしない』『すぐに行動する』

というクセが身についています。

例えば、先日、友人たちとオンラインで会話していた時
「ここならをやってみようかと…」
「ここならって何？」
早い人はこの時点で、「ここなら」をサッとググります。

「最近、ガーシーｃｈにハマってて～」
「え？なにそれ？」
ググって「へ～！見てみるわ！」

こうやって、サクサクその場でしちゃうのです。

こんにちは。ぶちブロにようこそ♪

正解探しをやめて、自分軸で自分らしく
『笑顔な私』に戻れるお手伝い
悩みや不安から解放され、自分の人生を
楽しく幸せに生きるコツを教える

公認心理師・メンタル＆マインドコーチ
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀

もちろん、興味のないものにはスルーでいいと思うのですが

「お！いいな！やってみよう！！」

と、思っているのにもかかわらず

「時間があったら、時間ができたら」やってみます。
やりたいんだけど「時間がない…」んです。
と、言葉にする人の多いこと。

もちろん、私も「やろうやろう」と思いつつ
なかなかできていないこともたくさんあります。

けど、これって、結局
『言い訳』であって

計画をちゃんと立てない人
ちゃんとやり遂げよう！っていう意志のない人
なんですよね。

こんな人は、時間ができても
別な理由をつくってやらないんです。

よく、体が動かないことは
ホントにやりたいことじゃないんだよ！
っていう方もいらっしゃいます。

もちろん、そういうこともあるでしょう。

けれど、『怠け癖』『逃げ癖』『諦め癖』
がついている人だっているのです。

●面倒なことからは逃げる
●ホントはやったほうがいいとわかっているのに、幸せな方向に頑張ることから逃げる
●うまくいかないことが怖くて逃げる
●頑張らないことの方がラクに感じてつい怠ける
●ゆっくりすることが大事！なんて理由をつけて怠ける
●自分を甘やかすことを勘違いしている
●頑張っても成果がでないと諦める

などなど…

結局、『怖い』んですよ

もしも…を考えてしまうことが
目の前の現実に向き合うことが

そして、なにかしら『悩み』がある方がいいんです。

なにもかも片付いてしまって
悩むこともなくなって
なにしていいのかわからなくなることが怖いんです。

自分は空っぽだと思っているから
悩んでいる間、忙しくしている間は
そんな自分を見なくて済むんです。

やってみよう！
気になるな！
と思ったことは、できる限りスグ実践しましょう！

ちゃんと『計画』を立てましょう。

いつ、何時から何時まで、何をする！
とちゃんと自分の中で予定を組み込みましょう！

自分とのお約束、自分の人生の中に
その『予約』を入れてあげましょう。

なので、私も、明日
別のお仕事はいっさいお休みにして
やろう！と前々から思っていたことを
朝の９時からお昼の３時までやります！

家だとだらだら違うことをしちゃうので
朝からあいている喫茶店にて、頑張ろう！
とスケジュール帳に書き込んでいます！！