なんか、相手との関係が
思うように進まない時ってありますよね。
恋愛に限らず
会社の上司や同僚、後輩だったり
学校の友達、ママ友…などなど
その時に、あなたの心の中は
どんな気持ちでいっぱいになりますか？
こんな風になってくれたらいいのに…
相手がこうしてこれたらいいのに…
ああいうところが嫌なんだけどな…
こういう風にしてくれたらいいのに…
ココが変わってくれたらいいのに…
なんて、相手や状況、周りの変化を望んでいませんか？
例えば、ランチに誘ってもらえない
なんで私を誘ってくれないの
声かけてくれてもいいのに…
って恨めしそうになっていませんか？
相手はもしかしたら
あなたに気を遣って誘わないのかもしれない
一緒にランチしたいと思ってるなんて
気づいていないのかもしれない。
相手にばかり変化を求めていませんか？
それって、『コントロール』思考なのです。
相手をどうにかしようとする
人間関係で一番うまくいかない原因なのです。
自分の気持ちは伝えずに
心の中で相手を批判してしまう
もしくは、
そうすることが『当たり前でしょ！』って態度で
ちょっと怒り気味で気持ちをぶつけてしまう
そんな人って結構多いのですが…
相手との関係が進まないのは
『相手』のせいではなく
『自分』がとめている
ということも、ちょっと意識して欲しいのです。
ということはですよ…
『自分』の思考が変われば
あっという間にスルスルと
人間関係はよくなっていく
相手との関係性は進んでいく
ということになるのです。
これ、体感するとすっごく楽しいです！
人体実験みたいで
自分の思考がこう変われば
現実って、人間関係って、
相手との関係性って
こんな風に変わっていくんだ！！
を実際に実感することができるんです。
なので、ぜひぜひ、
自分のために、実践して欲しいと思います。
こんにちは。ぶちブロにようこそ♪
正解探しをやめて、自分軸で自分らしく
『笑顔な私』に戻れるお手伝い
悩みや不安から解放され、自分の人生を
楽しく幸せに生きるコツを教える
公認心理師・ＲＧＣメソッドコーチ
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
今日は、人間関係がうまくいく
相手との関係性が進んでいく
３つの方法をお伝えいたしますね！
まず
① あなたの『常識（当たり前）』は
他人にとっては『常識（当たり前）』ではない！
ということを本気で意識して欲しいのです。
頭ではそうだよねって理解していても
実際に、自分はこうだけど相手はそうだよね
って、相手のことを理解できるって難しいもので
できる人ってすごく少ないんです。
だからこそ、意識して理解に努めていく
ということなんです。
つまり、自分の価値観（常識）で
相手をコントロールしようとしたり
自分の意見を押し付けるようなことをしない
ということなのです。
押し付けると、相手は反発して押し返してきます。
お互いに、押し付け合い、イイ関係性は築けません。
押し付け合うのではなく、認め合う
ここが一番大事なのです。
自分が相手を認めてうけいれれば
相手も同じように認めてうけいれます。
次に
② 相手の嫌な部分や変わって欲しい部分
というものは、自分自身がうけいれる部分
っていうことを意識して欲しいです。
先ほどの、①とも絡みますが
自分の中の価値観で相手をジャッジしていますが
実は自分自身のこともジャッジしているんですね。
こうしてはいけない
ああしてはいけない
そう思っているからこそ、
相手のその部分が嫌だし変わってほしいと願う。
だから、やるべきことは
相手のその嫌な部分、変わって欲しい部分を
自分自身に許す！
自分自身もそれをしてもいいんだ
ってことなのです。
相手がワガママだと思ったら
自分もワガママなところがあってもいいし
時にはワガママを言ってもいいんだって許す。
そうしていくと、相手が変わったように見えたり
現実世界での関係性が動き始めたりしていきます。
相手を変えようとするのではなく
自分が変われば、変わっていく世界なのだということを
知っておいてほしいと思います。
そして最後に
③ 素直に気持ちを伝える
ということです。
して欲しいことがあったらちゃんと伝えればいい
そこで大事なことは、
断られることもあるってことを
ちゃんと理解したうえで伝えるということです。
相手にも事情や都合、具合や気分
というものがありますので
いつでも対応可能というわけではありません。
②にも絡みますが
断られるのがイヤという人は
自分も断るということをやってみるといいです。
自分にだって、事情や都合、具合や気分は
あるはずなのですから
そこを許してあげると、断られることも怖くありません。
ダメもとで伝えたらいいのです。
ランチに誘ってもらいたかったら
一緒に行きたいので今度から誘ってください！
って伝えてもいいし
なんだったら自分から
一緒にランチ行きましょう♪
って誘ってもいいのです。
そういうことを、相手に求めるのではなく
自分から動いてみるということです。
ぜひ、チャレンジしてみてくださいね！！
どんな風に変わっていくのか人体実験と思って
楽しんでやってみるといいですよ(*´ω｀*)
超絶オススメ！！ 実践すれば変わります！！
生き方・考え方がラクになる個人レッスン★
内容など詳細は、コチラをチェック！！ ➡ ★★
チェック項目リストに当てはまる方は、ぜひ受講を！！
詳細・お申し込みはコチラから
５６回に渡って自宅でお好きな時間にみっちり心のおけいこができる！
人に答えを求めず、自分で自分の人生を選びとる生き方へ
登録はコチラから♪クリックしてね。
LINE公式アカウント (๑•̀ㅂ•́)و✧
登録してね！！
Click here !
『＠buchiko-mi』で友達追加してね♪
お問い合わせはコチラから★★★
申し込みを悩んだら読んでみて➡お客様の声
『幸せ体質になる思考改善』個人セッション（カウンセリングメニュー）のご案内
