先日、ドラマを見ていて
『言葉を尽くす』というセリフを聞いて
その言葉がとても印象に残りました。
ドラマでは、
もし、相手が気を悪くしたらどうする？
という問いに対して
その時は『言葉を尽くす』さ！
っていうような内容だったのですが
少し前に、私自身も、誠心誠意、
言葉を尽くしていたから、
なんかシンクロを感じたのでした。
こんにちは。ぶちブロにようこそ♪
正解探しをやめて、自分軸で自分らしく
『笑顔な私』に戻れるお手伝い
悩みや不安から解放され、自分の人生を
楽しく幸せに生きるコツを教える
公認心理師・ＲＧＣメソッドコーチ
『ぶちこ』こと田渕三紀です❀(*´▽`*)❀
始まりは、彼の『誤解』だったのだけれど
彼が珍しく怒ったのです。
あまり本気で怒ることがない人なので
私は慌てふためいてしまったのですが…
その誤解をとこうと、必死になって
説明や言い訳をしました。
けれど、全然言葉が通じないというか
相手も聞く耳を持てる状態じゃないから
言葉が届くはずもなくて…
やりとりにすっごく疲れ果ててしまったんです。
ちょっとしばらく冷静になる時間がお互いに必要だな
と思って、時間をおいて
私自身もちょっと落ち着いて
この状況を整理して見つめてみたんです。
で、私の行動パターンとか性格からすると
こんな風に『疲れる』という状況になると
『投げやり』になることがあって
もうどうでもいいや！
知らんがな
勝手に怒っとけ！
誤解や言うてるやろ…
って、私もだんだん怒りだして
それを相手にぶつける！
ってこと、結構あるなぁ～
って思ったんです。
今の彼氏になってからは
こんな機会がなかったので
まったくやってはいませんでしたが
自分の中に、こんなクセがあるよなぁ～
っていうのは、思ったんですね。
これは、自分から壊すパターン
まさに、有害行動だよなぁ～と。
じゃ、どうする？
自分はどうしたい？
って、考えたときに
今のこの彼とずっと一緒にいる
という未来は、もう大前提の話で
お互い、別れるとか別れないの話ではない
そして、今『疲れる』ほど頑張ってしまうのは
私が、この人を失いたくないから
どうにかしてわかってほしい
誤解をときたい！っていう気持ちが大きいんやな
それだけ私が『言葉を尽くしたい』相手なんやな
って思ったんです。
そして、今の私は「わかって！」になってるなと。
じゃなくて、今、大事なことは
相手のその、誤解からうまれた
『寂しさ』や『嫉妬』があって
そこから怒りを生じさせているわけだから
私が、違う違う！！って否定するのではなく
相手のその感情をまるっと受けとめることが先やん！！
と思い、そこにまた、
『言葉を尽くす』ということを丁寧にしました。
おかげさまで、またラブラブにもどり
自分の中で、またひとつ成長できたなと思いました。
『ひとり』だとこんな出来事もないし
『自分の問題』に気づくこともない
まさに『ふたり』だからできる成長だな～と思って
とても、ありがたかったです。
この出来事から、
やっぱり、有害行動に、ちゃんと気づいて
（自分のクセでしてしまう思考や行動パターン）
そこを別の角度の視点から落ち着いて考え直し
自分の思い描く未来に近づける行動の選択肢を選ぶ
って、大事やなぁと思いました。
そして、何事もやっぱり『自分が先！！』
わかってほしいなら
相手のことをわかること
相手の気持ちをうけとめること
そっちが先だわ！！って思いました。
そして、自分は否定してるつもりはないんだけど
「いやいや、誤解！」って言ってる
その、「いやいや」が、まさに否定なんだな！
相手の言葉や気持ちを全然受け取ってないな
って気づかされました。
雨降って地固まる
じゃないけど、自分にとっては
またひとつ、イイ出来事だったな～と思えました。
その渦中の間はきついけどね(笑)
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