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南上原空手道場（一般部のみ）では、
練習日以外でも自主練習として
各自課題を立ててこなしていくことにしました。
一般部生徒の皆さん
遅くなりましたが、
今週の課題いかがでしたか？
達成できましたでしょうか？
全体セット
【腕立てふせ・腹筋・背筋・スクワット】
各30回１セット
3/2課題目標
みずき：全体セット
ゆうま：腕立て１5回／全体１セット
ちゅうたろう：全体セット
3/2一般部練習の様子
子供の部
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