こんにちは
ほっぺの会です。
10/7に北市民健康センターにて
お豆や豆乳を使った食ナビクッキングを行いました。
ご参加いただいた皆さまありがとうございます。
今回のメニューは
簡単に作れるホワイトソースのパンdeグラタン
大豆と鮭のあたたまるスープ
アボカドとひよこ豆のサラダ
豆とおからのマフィン
豆乳わらび餅
と、心もお腹も大満足なメニューでした
ご参加いただいた皆さまから
早速家で作りたい！
今夜作っちゃおうかな！
などのお言葉を頂きとても嬉しかったです。
食ナビでは大豆タンパク質の大切さや
美肌についてのお話を
皆さんとても真剣に聞いていました。
内側からの綺麗を大切にしたいですね。
また皆さまにお会いできる日を楽しみにしております。
次回は11/16（水）北東部コミュニティーセンターにて
毎回大好評のパンシェルジュ松田美保子先生のXmasクッキングです
今年はいつもとちがったお洒落な中華風のXmasメニューです。
皆さんも一緒にお洒落なメニューを勉強しませんか？
詳細は後日アップします。
お楽しみに！
ほっぺの会です。
10/7に北市民健康センターにて
お豆や豆乳を使った食ナビクッキングを行いました。
ご参加いただいた皆さまありがとうございます。
今回のメニューは
簡単に作れるホワイトソースのパンdeグラタン
大豆と鮭のあたたまるスープ
アボカドとひよこ豆のサラダ
豆とおからのマフィン
豆乳わらび餅
と、心もお腹も大満足なメニューでした
ご参加いただいた皆さまから
早速家で作りたい！
今夜作っちゃおうかな！
などのお言葉を頂きとても嬉しかったです。
食ナビでは大豆タンパク質の大切さや
美肌についてのお話を
皆さんとても真剣に聞いていました。
内側からの綺麗を大切にしたいですね。
また皆さまにお会いできる日を楽しみにしております。
次回は11/16（水）北東部コミュニティーセンターにて
毎回大好評のパンシェルジュ松田美保子先生のXmasクッキングです
今年はいつもとちがったお洒落な中華風のXmasメニューです。
皆さんも一緒にお洒落なメニューを勉強しませんか？
詳細は後日アップします。
お楽しみに！