とてもパワフル(^^)

関西で

出張料理教室をしていますMisaです

健康管理士の勉強会に参加しました

森谷敏夫先生のお話は

分かりやすくて

あっという間に時間が経ち

熱くなり過ぎて時間が足りず

最後の方は

駆け足でお話されていました

今話題の

糖質制限ダイエットの危険性と

意識を少し変えるだけで

カロリー消費できて

キレイに痩せることが出来る事など

私自身の意識も大きく変わりました

先生はお話中もずっと動いており

とてもパワフルで

常に

カロリーを消費している感じでした

Misa