🪷今週の流れ（1月7日〜1月13日）🪷
1月7日
人日の節句（七草）
1月11日
新月山羊座
鏡開き
旧暦の12/1
1月14日
水星が山羊座に移動
月は
蠍座→射手座→山羊座
へと移動します
キーワードは
『はじまり』
1/11
山羊座新月
通常と言われているやり方
慣習などに
変化が起きはじめそう
通常の新月より
節目のパワーが強い雰囲気
1/11『１１１』
『１１１』は
思考が現実になりやすいとき
ご自身の
ビジョンを
鮮明に描いてみて
🍀過ごし方のポイントは🍀
『行動』
はじまりのとき
今週は、動いてみて
どこかに出かけるとか
大きなことでなくても
気になっていたことを
かたづける
とか
連絡しなきゃと
思っているところに
連絡する
とか
心の奥において
あることを
行動に移して
🪷宇宙と食とエネルギー🪷
おすすめフードは
『春の七草』
「春の七草」
セリ・ナズナ・ゴギョウ
ハコベラ・ホトケノザ・スズナ
スズシロ
🌟七草粥のエネルギー的効果🌟
○邪気を払い万病を防ぐ
○七はパワーの強い数字
七日に七草をいただくと
エネルギーがアップします
🌟七草粥の健康効果🌟
○利尿作用
○二日酔い解消
○解熱・去痰・咳止め
○気管支炎予防
○肝臓をサポート
○美肌効果
○整腸効果
🍀七草炒り玄米粥🍀
炒り玄米で七草粥に
１２年もの、前回の辰年の梅干し
と
胡麻塩
と
塩昆布を
添えて
こんな感じにコトコト
春の苦味がいい感じ
春の七草
マスタークックの土鍋で
マスタークックは
遠赤外線効果がすごいです
旨み成分のアミノ酸も酵素の働きにより
60度以下の低温で増えていきます
肉厚の土鍋は加熱しても
温度が上がるのに時間がかかります。
加熱する時間が長くゆっくりなので
食材から天然の旨みと甘みと
栄養価を引き出すことができるのです。
教室では
お鍋などの物販の
販売はありません
私はこれが好きて使ってるよ
というだけです
炒り玄米
じっくりといって
イチョウの木のヘラで
いっていきます
イチョウは高級まな板の素材と
しても知られています
抗菌効果が高く、
柔らかく温かい肌触りが特徴です
食薬料理は
天然素材の道具を使用して
作ります
教室では炒り玄米の作り方も
詳しく説明しています
🍀七草のそれぞれの効果🍀
セリ（芹）は
独特の香りが食欲を刺激する効果があり
血液をきれいに保ち
高血圧や動脈硬化の抑制にも作用します。
整腸効果もあり
ナズナ（薺）は
民間療法で用いられてきた植物
高血圧・解熱・便秘・利尿・
解熱・止血作用に効果が
あるといわれています
ゴギョウ（御形）は
咳止め・痰きり・喉の炎症・
利尿・むくみに効果があると
されています
ハコベラ（繁縷）は
薬草として使われていました
利尿作用・止血作用・鎮痛作用をはじめ
歯槽膿漏の予防薬として使用されてきた
ホトケノザ（仏の座）は
整腸作用、高血圧予防などが
あるとされています
スズナ（菘・鈴菜）の
カブ部分は
便秘・胃潰瘍・胃炎・風邪・
骨粗鬆症・がんの予防に
根の部分と葉っぱの部分で
それぞれ効能を持っており
特に葉には
ビタミンA、B1、B2、C、カルシウム、
鉄、食物繊維が豊富に含まれています。
スズシロ（晴白・蘿蔔）は
根と葉両方に栄養が
消化不良や二日酔い、頭痛、
発熱、冷え性、胃炎、便秘の解消など
様々な効能が
🪷お庭の様子🪷
葉牡丹のハンギングリース
日差しが暖かい
お庭はぽかぽか
🪷お店の予定・お知らせ🪷
cafeは、予約制です
『美活』
1月16日（火曜日）
１９時〜
オフライン・オンライン
同時開催
美活では、
宇宙の法則・宇宙と食とエネルギーのこと
個人の流れ
いろんなことをその時々で
お話しています。
『Ange Tea Time』
1月25日(木）26日（金）27日（土）
時間：１３：００～１６：００
お庭を眺めながら
コーヒーorハーブティーをいただき
その時その時
いらしてくださる方の気になることを
自由におしゃべりする会
体質のご相談・エネルギーの話
星の配置から見る今の流れ・風水の話など
この間の時間は、
いつ来られてもいつ帰られても自由。
OPENしているときは自由参加。
予約は要りませんが
いらっしゃるときに
開いているか確認のお電話ください
ご連絡がない場合対応できず
お断りする場合がございます
申し訳ございません
『Session』
随時開催中です🍀
オンラインも行っています
セッションでは
流れもお伝えいたしますが
衣食住のアドバイスもさせていただきます
セッションにいらして
スッキリされてみませんか
『Ange公式ライン』
よかったらご登録お願いいたします
QRコードからアクセスください。
『note』もご覧ください
出かけたところなども
載せています
🌱ご案内🌱
HP（ホームページ）
https://cafeange20140707.amebaownd.com
講座・お店の詳細はこちら
https://cafeange20140707.amebaownd.com/pages/864720/page_201603171106
『Session』
https://cafeange20140707.amebaownd.com/pages/2755406/page_201904060038
お店の営業時間とは関係なく受け付けております
＃タロットセッション＃占星術＃陰陽五行＃宇宙と食とエネルギー
＃Ange＃cafe＃パン教室＃料理教室＃ガーデニング＃免疫力＃ハーブ