しかも、いつもより気合いを入れて(笑)
午前中はテニスでひと汗
午後はストレッチ
なぜ、こんなに念入りに運動したかって言うと
長女に
「ママ。もっと痩せて。絵描くときはみ出ちゃう。ぼーんってなって」
え???
(;・ω・)
なんですと??
(´°ω°`;)
小さく描けばいいのでは?
なんなら、美化してくれてもいいんだよ?
子供は正直すぎてママの心臓痛いよ。
そんなわけで、
子供が自慢できるママ
に、なりませんか?
と、言っといて私が子供にツッコまれていたら本末転倒(笑)
近所に3D深部リンパデトックスやってるところあれば手っ取り早いけど、
無いので(自分に施術は限界がね…)
無理せず出来る範囲のホームケアで引き締めて行こうと思います!!
皆様にもこんな良いストレッチあったよーとかお伝え出来たらいいな🎵
以前、ダイエット宣言(詳しくはコチラ)してから
本日までで2キロ程痩せました(о´∀`о)
見た目の変化はここからかなぁ。
そろそろ、停滞期来ちゃうかな??
ま。継続あるのみですな。
少しでも痩せて見えるように黒の服(笑)
後ろのTVの人幽霊みたいじゃん(笑)
出張型サロンCalla lily(カラーリリー)
9:30~17:00(夜間応相談)
不定休
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