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３６５日あなた基準で
人生の決定権をあなたの手に♡
手帳スタイリストの天田真帆です
やりたいことは色々あるんだけど
何から始めたらいいのか分からない。
あれもこれも気になって
全部中途半端になってしまいそう…
何だか考えがまとまらない時は
付箋を使って頭の中を
『見える化』
してみましょう♡
今年も残すところ２ヶ月
やりたいことがいっぱいあって
気持ちだけがカラ回ってしまう…
そんな時は、
付箋の出番です！！
しっくりくる色の付箋を用意したら
今気になっているものを
大きいことも小さいことも
ひたすら無心で書きだします。
もうこれ以上出ないところまで書きだすと
あら不思議！
目の前には
頭の中でグルグルしていた
沢山の気になっていたものたちが
並んでいます。
私はここまで書きだすと
頭が軽くなったように感じました♪
A4のコピー用紙２枚に
収まりきらないほど沢山の
私の今気になっているものたち。
そりゃあ頭の中が
大忙しなわけですね(笑)
書きだし終えた後は
内容の近いものをまとめて
ざっくりテーマ分けをします。
そうすることで
今特に気になるものが
浮かび上がってきますよ♡
「何だか考えがまとまらない…」
という時は
手帳にいきなり計画を書きだす前に
付箋に書き出して
頭の中の
『見える化』
試してみて下さいね
お読みいただきまして
ありがとうございます。
今日もあなたにとって
心地良い一日でありますように♡
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