ご訪問ありがとうございます
３６５日あなた基準で
人生の決定権をあなたの手に♡
手帳スタイリストの天田真帆です
１２月もあっという間に
１週間が経ちましたね！
来年の手帳準備の中で
望みを書き出す
WishListや願い事リストに
取り組んでいる方も
いらっしゃるのではないでしょうか？
そんな時
思うように進まなくても
心配しないでくださいね
『望み』が中々出てこなくても
あなたはちゃんと
手にしているものがあるから♡
『望み』を書きだす
WishListや願い事リスト。
ワクワク楽しい
ワークですが
中々出てこない…
１００個も書けない…
そんなお声も耳にします。
でもね。
望みが中々出てこなくても
あなたを責める必要はありません。
WishListや願い事リストを使って
望みを書きだす目的は
『今』のあなたを
知ること
だから。
何をしたいのか
何が好きなのか
何が気になっていているのか
望みを書きだすことによって
あなたが見えてくるのです
１００個書くことが
大事なのではなくて
本音に気づくこと
言葉にすること
そこから
今のあなたを知ることが大事！！！
書きだした数が
まだ少なくても
どんなことが
気になっているのか
見えてきたり
Wish Listを見ているだけで
幸せな気持ちになっていたり
「何これ？」と
びっくりするものが
出てきていたら
いい感じに書き出せている
サインです☆彡
望みが中々出てこない時も
それがダメなんじゃなくて
今は自分の望みに
気付きにくい状態なのだと
知ることが出来ているんですよ
お仕事やご家族のサポートなど
あなた自身のこと以外が忙しくて
あなたの望みを
ちょっと脇に置いて頑張っていたから
『望み』気付くのに
準備運動や筋トレが必要なだけ。
心配しなくても
あなたの中に
『望み』はあるから
責めたり焦る必要は
全然無いんです。
そして
無理に考える必要もありません。
それどころか
ムリヤリ考えて書きだすと
『やるべきこと』が詰まった
タスクリストになってしまうので
ご注意くださいね～！！
あなたの中にある
『望み』を自然と掬い上げるには
『何がしたい？』と
自分に問いかける機会を
小まめに作ったり
五感を大事に
あなたがリラックスする時間を
とってみてくださいね♡
そして、
『望み』はふわっと降ってくるので
いつでもメモできるように
ペンと手帳のスタンバイをお忘れなく！
お読みいただきまして
ありがとうございます。
今日もあなたにとって
心地良い一日でありますように♡
第１位
第２位
第３位
