ご訪問ありがとうございます
３６５日あなた基準で
人生の決定権をあなたの手に♡
手帳スタイリストの天田真帆です
新しい年が始まって
早いものでもう１週間ですね。
１週間経ったけれど
まだ前月（昨年）の
振り返りが出来てない…
年末年始バタバタで
気が付いたら
新年が始まっていた…
振り返りや今月の計画が
これからの方も
焦る必要はありません。
今日ご紹介する
月初の３ステップに取り組んで
ここから進んでいきましょう♡
月初に取り組みたいのは
こちらの３つのSTEP。
➀ 前月の振返り
➁ 頭と心の掃除
③ 今月の計画
特に、新しい月の計画をする前に
①の振返りが
とーーーーっても！大事です♡
ここでしっかり振り返ることで
☆出来たこと・良かったことを
今月にも活かせる
☆上手く進まなかったこと・方法を
見直すことができる
ので、やらなきゃ損々！！
そして、
２番目の頭と心の掃除。
私は昨年から始めたのですが
これがとっても良いのです♡
気になったことや思いついたことを
ノートにバーっと書きだすだけなのですが
自分の中がスッキリクリアに
書きだしたものが
今月のやりたいことに
自然と繋がっていき
振り返りから計画への
橋渡しとなっています♡
『わざわざそんな
時間作らなくても…』
『早く今月の計画に
取りかかりたいのに…』
と思われた、そこのあなた。
新年１週間経過しているから
早く計画にとりかかりたいお気持ち
よーく分かります！
だけど、そんなあなたにこそ
ぜひ試してみて欲しい！！
なぜなら
頭と心の掃除は
深呼吸をする前の
最初の一吐きのようなもの
だから。
いきなり深く吸おうとするよりも
まず吐き出してからの方が
より深く沢山の息を
吸うことができますよね
頭の中・心の中に余白ができると
振り返りからの切替えができますし
新しい月の良いアイディアが
浮かんでくることも♪
１月はまだ
始まったばかりです。
月初の３ステップ
ぜひ試してみて下さいね
お読みいただきまして
ありがとうございます。
今日もあなたにとって
心地良い一日でありますように♡
第１位
第２位
第３位
