こんにちは！
育乳ブラ&育尻ガードル専門店
Chabi神戸店のまりえです
4月の頭から店長たえと一緒に
2週間のファスティングに挑戦しました。
まずはファスティング前とファスティング後の
お写真をご覧ください。
左がbefore,右がafterです。
正面
お腹
背中
体のラインがすっきり！
くびれが現れ、たるみがちな下腹部も
きゅっと引き締まりました。
肩甲骨が埋もれていた背中も
ムチムチ感が少なくなり、肩甲骨が見えるように！
体重にして2週間で約4kgのマイナス。
ファスティングを終えて通常のお食事に戻り
さらに2週間経ちますが、体重はキープできています。
ファスティングとは？
⇒くわしくはコチラ
ファスティングを終えて体感したこと
☆生理痛が軽くなった
1日目は薬を飲まないと過ごせないぐらい
お腹が痛かったのですが、ファスティング明けに
生理が始まった時、「あれ、そういえば痛くない」
としばらく気が付かなかったほど。
☆食べ過ぎなくなった
今まで食欲旺盛で、バイキングに行くと
お皿にお料理を盛りに盛って、もうそろそろ
お腹いっぱいというところでもまだ残って
いるしなあ…と完食していました。
控えめな量で満足できるようになったので、
お食事の量や内容を考えて摂ることが
できるようになりました。
☆むくみにくくなった
お酒を飲んだ日の翌日は必ずといっていいほど
顔が腫れていたのですが、翌朝鏡を見ても
フェイスラインはいつも通り。
お仕事後の膝から下も以前よりすっきりしました。
これらはあくまで私が体感していることですが、
ただ単に痩せたのではなく体質が改善されている
ことをひしひしと感じます。
ファスティングは決して難しいこと、
不健康なことではありません。
春夏は代謝がUPしてダイエットに最適な時期と
言われています。
この機会にぜひチャレンジしてみてくださいね！
詳しくはお近くのスタッフまで
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Chabi神戸店のまりえです
4月の頭から店長たえと一緒に
2週間のファスティングに挑戦しました。
まずはファスティング前とファスティング後の
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左がbefore,右がafterです。
正面
お腹
背中
体のラインがすっきり！
くびれが現れ、たるみがちな下腹部も
きゅっと引き締まりました。
肩甲骨が埋もれていた背中も
ムチムチ感が少なくなり、肩甲骨が見えるように！
体重にして2週間で約4kgのマイナス。
ファスティングを終えて通常のお食事に戻り
さらに2週間経ちますが、体重はキープできています。
ファスティングとは？
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ファスティングを終えて体感したこと
☆生理痛が軽くなった
1日目は薬を飲まないと過ごせないぐらい
お腹が痛かったのですが、ファスティング明けに
生理が始まった時、「あれ、そういえば痛くない」
としばらく気が付かなかったほど。
☆食べ過ぎなくなった
今まで食欲旺盛で、バイキングに行くと
お皿にお料理を盛りに盛って、もうそろそろ
お腹いっぱいというところでもまだ残って
いるしなあ…と完食していました。
控えめな量で満足できるようになったので、
お食事の量や内容を考えて摂ることが
できるようになりました。
☆むくみにくくなった
お酒を飲んだ日の翌日は必ずといっていいほど
顔が腫れていたのですが、翌朝鏡を見ても
フェイスラインはいつも通り。
お仕事後の膝から下も以前よりすっきりしました。
これらはあくまで私が体感していることですが、
ただ単に痩せたのではなく体質が改善されている
ことをひしひしと感じます。
ファスティングは決して難しいこと、
不健康なことではありません。
春夏は代謝がUPしてダイエットに最適な時期と
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・チェックの方最終受付 １９：３０・初めての方最終受付 １８：３０
土・日・祝 １１：００～１９：００
・チェックの方最終受付 １８：３０
・初めての方最終受付 １７：３０
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心斎橋店 06-6241-6129
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