みなさま こんにちは( ◠‿◠ )
みなさま ナマステ〜
the end of long long Summer..
ですね?
何だかマラソンを完走してぼーーーっと突っ立ってる様なそんな感覚でおります。
よくくたばらずに頑張ったよねー、玉ちゃん。
と言いながら最近はシャバアーサナの後きゅーっと自分をハグしてあげるのです。
自分の身体と心を大事に大好きでいるプラクティス、これはティクナットハン師の講話をYouTubeで聞く様になって初めたセルフケアです。
おっと独り言が長くなりました。
9月のクラスもどうぞよろしくお願いいたします。
ウクレレを初めて8ヶ月になりました。
だんだん欲が出てきて今ちょっとチャレンジングな曲を練習してます。
ウクレレを始めたからか何なのかは定かでないのですが生活の中の「音」への感覚が以前と変わってきたんです。
鳥や水や風や子供達の声に強く引き寄せられて、それらの音や声と共存出来る事で幸せでいられる
体験が起きるのを心地よく楽しんでいます。
それからウクレレの先生との出会いに心から感謝しています。
先生、いつもありがとうございます♡