私、寒さも暑さも苦手な敏感我儘BODYです。
こんな体に産んでしまった、母ちゃん…
女手一つで育ててくれてありがとう‼︎
尊敬してます(￣▽￣)
えー、寒さで引きこもっている現在のワタクシですが、完璧に体がなまってしまっています。
仕事はデスクワークですし、毎晩コタツでビールばかり飲んでますし、ツマミは揚げ物か、味の濃いような高カロリー食品ばかりですし。。。
腹が…腹がーぁぁぁ(；´Д`A
とゆー訳で、今日からシーズンに向け、筋トレします‼︎‼︎‼︎
そろそろ本気出すかな(￣▽￣)
まずは腹筋30回から…
すでに腹筋痛いよ…(´Д` )
明日から筋肉痛かな。。。(´･_･`)
さて、筋肉痛が治ったら本気出そう。。。(｡-_-｡)