D1 鍼灸とサンマット

昨日から体温が下がり、今朝リセットしました でも、お腹はあったかかったりで、体的には改善されてきてるかな～ 冬も終わりそうだし、温活も少しか楽になるかも

基礎体温は安定してきてるので、今後に期待です

さてさて、先日レポしたながいきや本舗さんのサンマット、今日はお腹を温めてみました 詳細はこちらから

まるっとお腹をカバー リモコンはこんな感じです

じわじわ～とあったかくなってきて、お腹の痛みも和らぐような～ 今日は鍼灸の先生に指摘されたお尻周りの冷えにも使ってみようかな

旦那にも使わせたかったんですが、繁忙期真っ只中でなかなか私が起きている時に帰って来ず… 残念

鍼灸の方は今日で5回目

なかなかお灸の熱さには慣れませんが、段々体が変わってきたような気もします 先生がおっしゃるには、今体が変わってきているから、今までになかったことも起こるかもしれないけど、これから安定してきますからね～とのこと 今回は体温下がって2日目に出血が始まったのでいつもと違う感じでした 施術し始めてからはそんな感じなのかもですね～

週一ペースで受けてますが、ヨガをもうちょっと家でもやって、お風呂も湯船に浸かって…もっと冷え取りしないとですね 半身浴しなきゃと言いながら、なんだかんだシャワーで終わってしまってます ダメですね

今周期も頑張るぞー