漢方相談・ダイエット相談のできる
愛知県瀬戸市にあります林薬局の近澤武司です(*^_^*)
子宝にむけてお体作りをしていくにしても・・
ダイエットをやっていく中でも・・
まずは・・・
「やれること」
「簡単なこと」
まずは・・・
「一個から」
「一週間から」
そんなところからはじめてみませんか？
で・・・
じゃ～ん！！！
ワンダーコアです～(#^.^#)
私が最近やっていることです～
でね・・・
毎日20回だけやっています
20回！！！
少ないですよね～(笑)
でも
これでいいんです！！
まずは、一歩です
一週間できたら
自信につながります
そしたら・・・・
今週は朝と夕と二回やってみようかな？
って思いませんか？
そのうち・・・
(*^。^*)
こんな感じです
「今、あなたにできることをがんばってほしいです！！」
いつも最後までお読みいただきありがとうございます(*^_^*)
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