栃木県宇都宮にある身体の芯から健康に美しく 変わる
ホリスティックアロマケアサロン
bell confiance～ベル コンフィアンス～ セラピストの ふみこです！
5月に入ってから夏のような強い日差しに、ジメジメした暑さ
蒸し暑くてじめじめ、なんだか食欲もわかないし、やる気もわかない。
足はむくんでしまうし、お腹の調子もいまいち。
腰も重だるくて痛いし、梅雨なんて本当にいいことない。
そんな気分に梅雨はなりませんか？
梅雨の嫌な気分の正体、それは『湿邪』です。
字面からして嫌な感じですよね。
湿邪の『邪』は、邪魔の『邪』。
そう、『湿邪』は体にとっていらない、邪魔なものなのです。
もちろん適当な湿気は人間の体には必要なものです。
もし、人間の体に湿り気がなければ極端な話干からびて死んでしまいます。
しかし、反対に湿が多すぎても、体にとって良くない状態なのです。
足はむくんでしまうし、お腹の調子もいまいち。
腰も重だるくて痛いし、梅雨なんて本当にいいことない。
そんな気分に梅雨はなりませんか？
梅雨の嫌な気分の正体、それは『湿邪』です。
字面からして嫌な感じですよね。
湿邪の『邪』は、邪魔の『邪』。
そう、『湿邪』は体にとっていらない、邪魔なものなのです。
もちろん適当な湿気は人間の体には必要なものです。
もし、人間の体に湿り気がなければ極端な話干からびて死んでしまいます。
しかし、反対に湿が多すぎても、体にとって良くない状態なのです。
特に梅雨の季節は、湿が多い時期です。
自然界に湿が多いと、体の中にある余分な水分=湿は外に出にくくなります。
体の代謝がうまくいっていれば、それは汗や尿などで外に出すことが出来るのですが、なにかしら体に不具合があると、湿をうまく体から出すことができず、結果 、湿が体に溜まり邪となり、体にいろいろと悪影響を与えてしまうのです。
『湿邪』は、下に流れる性質があり、また、ねっとりとして停滞しやすい性質を持っています。
足のむくみや腰が重だるいなど下半身に症状が出やすいのはそのためです。
また、この『湿邪』が、体のエネルギーの通り道である経絡に停滞すると、《通 じざるは痛む》の、中医学の原則により神経痛や関節痛が悪化するのです。
そして五臓のなかでこの『湿邪』を一番苦手とするは、脾なのです。
脾は湿邪が大の苦手で、体に湿があると、脾の働きである消化吸収と水分代謝がうまくできなくなります。お腹の調子が悪くて下痢をしたり、食欲不振になったりするのは脾が湿に邪魔されて本来の働きが出来なくなるからなのです。
自然界に湿が多いと、体の中にある余分な水分=湿は外に出にくくなります。
体の代謝がうまくいっていれば、それは汗や尿などで外に出すことが出来るのですが、なにかしら体に不具合があると、湿をうまく体から出すことができず、結果 、湿が体に溜まり邪となり、体にいろいろと悪影響を与えてしまうのです。
『湿邪』は、下に流れる性質があり、また、ねっとりとして停滞しやすい性質を持っています。
足のむくみや腰が重だるいなど下半身に症状が出やすいのはそのためです。
また、この『湿邪』が、体のエネルギーの通り道である経絡に停滞すると、《通 じざるは痛む》の、中医学の原則により神経痛や関節痛が悪化するのです。
そして五臓のなかでこの『湿邪』を一番苦手とするは、脾なのです。
脾は湿邪が大の苦手で、体に湿があると、脾の働きである消化吸収と水分代謝がうまくできなくなります。お腹の調子が悪くて下痢をしたり、食欲不振になったりするのは脾が湿に邪魔されて本来の働きが出来なくなるからなのです。
「湿邪を追い出し！健康でスッキリした身体になりましょう！」
そのためには、
①じっくり汗をかきましょう！
②体を冷やさない
③飲みすぎは注意！
④旬のもの、香りのいいものを食べる
⑤ツボ押しやセルフマッサージで流れをよくする
健康・美容意識が高い方はもう始めてます！！
＊画像はハマム浴で人気の都内のサロンのTV放送です。
よもぎ蒸しなどに入ったことがある方が、よもぎ蒸しだと汗出して疲れてしまうけど、
ハマムはこんなに汗かくのにすごくスッキリして気持ちがいいですよね～。
そう、それはハマム浴のスチームベッドの構造にあり！
座って蒸気を当てるよもぎ蒸しと違い、寝たまま全身まんべんなく蒸気に包まれるハマム浴は
身体に負担がかからずに全身の細胞や血液循環を活性化することができる特殊な作りになっています！
これからの夏のトラブルにハマム浴に入れば
毒素排出！
むくみ解消！
リラックス！
深部を温め内臓の機能向上！
美肌・美髪！
と強～い味方になること間違いなし！
当サロン、ベルコンフィアンスでは、たくさんの方に喜びと自信を持っていただけるよう、一人一人の体質、お悩みにあった施術で身体の土台からバランスを整え、内側から健康で美しくなるようサポートしています。
小顔になりたい、歪み、ボディラインを美しく整えたいという方のみならず、改善しづらいお悩み・腰痛、頭痛、目の疲れ、肩こり、首、あごの関節の痛み、疲れづらい身体づくりをしたい方にもお勧めです。
詳しいメニュー等は コチラ
お問い合わせ・ご予約はこちらから
bell confiance ベルコンフィアンス 栃木県宇都宮市瑞穂１－１４－９ パーソナルセラピスト 田村 ふみこ 080-5388-6021 belｌ confianceの予約カレンダー https://chouseisancal.com/ ＨＰ できました！↓ | ||