Mahaloha～heart of yoga～のmichiruです
とうとう10月ですね
今年もあと3ヶ月
あっという間ですね
先日の直島旅行も、最高に楽しかったですよ
それはまたあらためて‥
10月スケジュール毎週火曜 20時～75min
31日以外の毎週金曜 20時～75min
29日水曜20時～75min
第1日曜 5日朝10時～75min
第3日曜 19日 朝10時～75min
第2土曜 11日朝10時～75min
第4土曜 25日朝10時～75min
10月のテーマスケジュールはこちら↓
参加できなかったテーマに参加したり、おさらいしたいテーマにもぜひご参加ください
肩甲骨ヨガ 3金、14火、29水股関節ヨガ 19日カラダと心をリンク南風シークエンス 17金
代謝upシークエンス 10金、21火
リラクゼーションヨガ5日曜、7火、24金、25土（基本のポーズや初心者向けのポーズをじっくり行い、程よい筋肉疲労で疲れをしっかり取るレッスンになります。
ヨガ初心者のかた、体力に不安があるかたでも無理なく参加頂けます。）
新たな自分発見！チャレンジレッスン17金、28火（17日と28日は、8月～新たにスタートした内容です。
今までやったことがない少し上級者向けポーズをわいわい楽しく学ぶレッスンになります。
補助をしながらしっかりサポートしますので、楽しみながら行ってみてください
ヨガ未経験のかたは、ヨガに身体が慣れるまでほかの日程でのレッスンにご参加ください。
参加してみたいけどお悩みのかたは、遠慮なくご相談ください）
8日（水）満月ヨガ
25（土）新月ヨガ
どちらも19時半～90min
月ヨガに関しては、こちらをご覧ください。
参加費初回1000円
2回目以降
1回参加につき1800円
月ヨガ 初回関係なく一律 1600円
写経ヨガイベント 2000円
ヨガマットレンタル 200円
お誕生日月のかた、対象月3回目以降の参加費は、何回参加しても1000円個人レッスン、グループ、出張レッスンに関してはこちらをご覧ください
全ての料金に関してはこちらをご覧ください。
開催場所築地町4-1
海印山一成院 陽明殿
駐車場有
敷地内に10台程度駐車可能です
（イベントレッスンの際は、混み合いますのでグループで参加の際は、乗り合わせでの参加をお願いしています）
すべてのレッスンが、私michiruが担当させて頂いています
9月は、たくさんのかたにキャンペーンをご利用頂き、ありがとうございました
たくさん皆さんと一緒にヨガができて本当に幸せな一ヶ月でした
4回以上参加頂いたかたも数人、6回参加頂いたかたもいらっしゃいます！
来月も、しっかり身体を動かしてヨガと一緒に自分自身を労わる時間を持ってください
10月もenjoy yoga!
mahalo
mahalohayoga@ezweb.ne.jp
mahalohayoga_michiru@yahoo.co.jp