皆さんAloha!
香川県高松市を中心に活動中。
フリーランスヨガティーチャー
Mahaloha〜heart of yoga〜のmichiruです
先日、讃岐別院さんからのオファーで
毎年恒例のkidsyogaに行ってきました
今回は、キャンドルヨガと合わせたキッズヨガ
みんな寺子屋に参加している小学生で
就寝前のヨガです
とーっても素敵な雰囲気でしょ〜
住職さん達の手作りなんだって
最初はガヤガヤ
「あ！せんせい〜」←3年連続だから、覚えてるみたい
「私となりにいく〜」←可愛すぎ〜❤️
最初はおしゃべりも含めてコミュニケーションを取り、ご挨拶。
みんな喋り出すと盛り上がってずっとお喋りしちゃいそう。ぐっと我慢。
まだ肩も凝らないだろうし、ストレスなんかも大人からみたら小さな悩みしかないだろうけど、
自分が子供の時を思い出すと、
案外色々見て聞いて
考えて、一生懸命だったって思う。
小さな経験が、大人になるにつれて大きな影響を与えたりしますよね
ヨガがそうなればいいな。
って気持ちを込めて、空間作りをさせて頂きました。
普段元気いっぱいな子供達だからこそ、
一度口を閉じて、目を閉じて、じっとしてみる。
慣れないことをやってみてもらう。
自分を感じてみて。。
夏の楽しい思い出になりますように
讃岐別院さんって、かなりの敷地面積なので
シャバーサナが本当に静かで。
高松市中心部とは思えない静けさで、
素晴らしい環境でヨガの指導をさせて頂けて
感謝、感謝です❤️
今年のキッズヨガは、終了後
「なんかすっごいリラックスできた〜」
「気持ちよかった〜」
「楽しかった！」
「もうこのまま寝る〜」←これは大人も子供も一緒。笑
たくさん感想を言ってくれて嬉しかったです
また早くみんなに会いたいな❤️
私にとっても、素敵な夏の思い出になりました( ˊᵕˋ )