8月スケジュール
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8月11〜15はお休みです。
海外に滞在中のため問い合わせの回答が遅くなる場合があります。ご了承くださいませ。
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8月イベント
5日20時〜Mahalohaお食事会2日〆切7日ビーチヨガイベントin山田海岸 募集中21日玉藻公園周辺 ウォーキング&パークヨガ 募集中☘☘☘☘☘☘☘☘
毎週火、金 20時～21時15分（5日は4日へ振りかえ、11はお盆休みです。）
週末レッスン28 日曜 10時～11時15分
6.20土曜10時～11時15分
月ヨガ 3日 水曜 19時半～21時
31日 水曜 19時半～21時
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レッスン内容はこちら
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リラクゼーションヨガ Allレベル16日（火）10時～11時15分
19日 (金) 20時～21時15分
初心者のかたにもオススメです。
簡単なポーズを一つ一つ丁寧に。
ゆったりゆるゆるほぐしていきましょう！
ハタヨガ Allレベル4日（木）20時～21時15分
6日（土）10時～11時15分
23日（火）20時～21時15分
26日（金）20時〜21時15分
28（日）10時～11時15分
ヨガの基本的なポーズをベースにその日の気候、季節や参加者などに合わせたレッスンを組み合わせます。どんな内容になるかは、その日のお楽しみ♡
皆さんの体調なども合わせて聞かせて頂けると嬉しいです♪
初心者の方もぜひ。
コアを使ってBeauty up!9日（火)20時～21時15分
20日（土）10時～11時15分
30日（火）20時～21時15分
こちらの新しくなったコアを使って「Beauty up！ヨガ」ではカラダのラインを整えてくれるコアの筋肉を積極的に使い、姿勢を整えヨギーボディを目指すレッスン。
冷え性改善、ダイエット中もオススメ！
月ヨガ Allレベル3日（水）19時半～21時 新月
31日（水）19時半～21時 晦日月
初めてのかたでもご参加頂けます。
月にちなんだポーズ、たくさんやってみましょう！
ホルモンバランスを整えてくれるポーズもたくさん行い、月の満ち欠けを意識した内容です。
最近こちらは比較的空いてます！
たくさんの方のご参加お待ちしています～(﹡ˆᴗˆ﹡)
8月もyogaと共に自分の身体を見つめenjoyしましょう