終了後にお茶を飲みながら、ふと疑問に思うこと
どれくらいのペースで通えばよいのかしら？
施術になんらかの手応えを感じた場合、また通いたい♥
でもどれくらいの頻度で？？気になるポイントではないでしょうか。
当店の手技療法に留まらず、一般的な理想的頻度は、1週間～10日に1回。
ですが、
この期間、意外とあっという間。
お金もそれなりにかかるし、実感する効果も人それぞれ。
この場合どうしましょう？と悩みますが、
テゴコロ柏はクライアント様のお悩みに応じてお答えしています。
※
整体を利用していきたい目的が、
痛くてどうしよもなく、なんとかしてほしい。(緊急度が高い()
なのか、
予防として定期的に通いたい。
(緊急ではないが、予防として取り組んでいきたい)
では、施術頻度は異なります。
後者の、予防として整体を取り入れたいと考えているなら、
施術を受けたいリズムを把握すること
からお伝えしています。
生活スタイルは人それぞれ
皆が同じではございません。
あくまでも数字は目安。その時の季節や行動、精神的状態に応じても変動するものです。
最初は勢いよく通ってたけど、そのうち疲れて通わなくなった。
時間がとれなくなったため、やらなくなった。
よく耳にします。
せっかく通うのだから、効果を維持していける無理のないリズムが、体にとってもお財布にとっても優しいはず。
整体やボディケアを受けなれてない方、ピンとこない方は、散髪のタイミングをイメージしてみて下さい♪
1ヶ月に1度の人もいれば、2～3ヶ月に1度の人もいる。
このリズム、髪や体だけではなく、あらゆる行動に対しての欲求は、一定のリズムでやってくるもの。
実際、体をケアしてほしい、髪を切りたい時って、そればっか考えてるはず。
お店のメニューや、サイトばっかりをみてみたりね。
メニューを見すぎ、いくか悩んでいる時は、受けたいと思っているときですので、
その周期を把握して、少しだけ早めのタイミングで受けていくのがベスト✨✨
14日(２週間)リズムなら10日くらいで。
30日(１ヶ月)リズムなら25日くらいで。
などなど♪
もちろん、緊急事態や違和感がある場合は、いつもより間隔を狭めてみたりすると、よいと思います。
いつも頑張っていけるのは、健康な器があるから✨✨
身体の内側の状態に耳をかたむけ、上手にメンテナンスできることが、より良い生活を送るためのポイントになってくるのですね～♥
本日の天気はやや曇り。紫外線は強そうなので、ケアは抜かり無く♪
最後までお読みいただきありがとうございました！
素敵な一日をお過ごし下さいませ♥