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11/13(水)レッスン終了♡
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あー楽しいー☆☆☆楽しかったですねー！みなさんいつも本当にありがとうございます♪
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ご参加いただきました皆様もみーんな大満足♡で楽しかったぁ！と嬉しい言葉をたーくさんいただいてます😊
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初めて参加される方のほとんどがこんなに動けて汗かけるんですねっておっしゃいます。
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そうなんですよ。ベビーがいてもしっかり動いていただいてますよ！
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ストレッチからコンビネーションの有酸素運動、ベビマ 、触れ合い遊びで毎回楽しみます。
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通ってくださってる方々のほとんどが骨盤の歪みなども解消されてます。
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座ったまま出来るストレッチ体操、おうちでも是非やって、身体のラインを綺麗に美しく保ちましょう！
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日々の動作や姿勢によって歪みやすい骨盤。意識するだけでも歪み防止ができるので少しでも気にして生活していただけたらなと思います^ ^
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次回のご案内です。11/27(水)となります。
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残席3組さまでした。
是非ご参加くださいませ♡
一緒にたるんだ身体を引き締めましょう！
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【内容】
ベビーマッサージと産後ママフィットネス
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簡単なベビーマッサージや触れ合い遊びと
産後ママのためのゆるトレや有酸素運動を行います。
日時 : 11/27(水) AM10:00～11:00
対象： 首すわりくらいから歩き始める頃までの乳児とお母さん
定員： 8組様（先着順）
受講料： 1回 700円（当日事務所にてお支払い）
会場： メインスタジアム会議室
持参物： バスタオル、いつものお出かけセット（飲み物、おもちゃ、オムツ等）
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ベビーオイルは使用しません。赤ちゃんは服を着たままで触れ合います。また、ママは運動しやすい服装でご参加ください。
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お申込み先 : 広島県総合グランドにお電話ください。
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広島県総合グランド
〒733-0036 広島市西区観音新町2-11-124
TEL：082-231-3077
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教室では2018年10月生まれの娘も同席致します。ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますがよろしくお願いいたします(^^)
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万が一事故等があっても責任を負いかねます。みなさんでお子さまを見守りながら楽しみましょう。
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しっかり身体を動かして普段の生活の息抜きの場となってほしいです。
皆さまのご参加をお待ちしております。
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11/17(日)10:00-16:00
パスフェス mini in ひろしま 主催
@LECT
詳細インスタ→@pasfesmini.hiroshima
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11/19(火)10:30-12:00
アルバムカフェ🈳1組
@広島トヨペット廿日市店
詳細はこちら→☆☆☆
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11/22(金)10:30-12:00
アルバムカフェ〜年賀状作り〜🈳2組
@広島トヨペット廿日市店
詳細はこちら→☆☆☆
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11/27(水)10:00-11:00
ベビーマッサージと産後ママフィットネス
@広島県総合グランド
詳細はこちら→☆☆☆
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12/4(水)10:00-11:00
ベビーマッサージと産後ママフィットネス
@広島県総合グランド
詳細は後日
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12/7(土)
親子でメリークリスマス 主催
@クリップ広島
詳細インスタ→@oyakodemerikuri
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12/8(日)
庄原空市 手形アートにて出店
詳細は後日
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12/13(金)
親子でわちゃわちゃクリスマス会
@クリップ広島
詳細はこちら→☆☆☆
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12/18(水)10:00-11:00
ベビーマッサージと産後ママフィットネス
@広島県総合グランド
詳細は後日
リクエスト教室ですのでご希望がございましたら遠慮なくお問い合わせください！
