初めましての方はコチラから
私はずっと、
頑張らない自分には価値がないと信じて
苦しんでいました。
そんな私がラクになり
好きなことを楽しめるようになった
心の在り方などをお伝えしています＾＾
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楽しかったマスター２日間が終わり、
今日はなんだか落ち込み気味だった
というか昼間は元気だったから
いまさっきの話。笑
わたしは、
何をしていても
自分が間違ってるような気がすること
がよくある。
本当にこれでいいんだろうか
って延々と考えて
こうすればいいよ
っていう正解が欲しくなる。
でも、例え誰かに
こうすればいいよ
と言われたとしても。
それをするのも自分。
それをしないのも自分。
全部自分が決めることなんだよね。
自分にとって何が幸せなのか？
どうしたいのか？
それは自分にしかわからないことだから。
それでも
誰かの正解が欲しくなるのは
損をしたくないから。
傷つきたくないから。
そして自分を信じられていないから。
まだまだ、自分に失礼なことをしてると思う。
でも、それも私。
たくさん迷って
自問自答してる私は
それだけ自分の人生に真剣なんだ。
この前もマスターの同期に
わたしが「すぐに人と比べて落ち込むこと」
を話したら
それは
個性を大切にしていて（クロ）
観察力があって（りっちゃん）
自分を大切に思い（ふーみん）
人の良さを見つけられる（とうこちゃん）
ってことだと教えてくれた。
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こうやって、
一見「悪いことのように思えること」も
見方を変えれば良い面も見えてくる。
だけどそうやって視点を変えるには
まずは「いまの自分」を知って
認めることが大切なんだよね。
いきなり良い面を見ようとしても難しい。
わたしも、
マスターに来る前だったら
きっとこんなブレブレな自分を
責めまくっていたと思う。
早く 変わらなきゃ
早く ラクにならなきゃ
って。
ラクになりたいのに
自分を追い詰めちゃう悪循環。
実際いまも責めているけどね、
そんな自分さえも居てもいい
って思い始めてる。
そうやって責めるときがあるのも、
本当は自分のことがすごく大切だから。
昨日までのハイテンションな記事から
一気にローテンションになったけれども
マスターに来る前の私なら
こうやって「落ちてる」自分を見せようとも
思わなかっただろうな
そんな自分に×つけてるから。
きっと、それらしいことが書けるくらい
「自分が変わってからにしよう」
と思って書かなかったと思う
だけどやっぱり
どんな自分にも◯しようって思ったのと
そのときそのときの
自分の気持ちを残したい
と思ったから書いてみました＾＾
Chiho
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