心屋認定カウンセラー
ジャージコバ認定講師のChihoです。
ここ数日、
しんどい気持ちが続いてたのだけど、
さらなるショックな出来事が起きて
混乱中です。
自分の気持ちを見つめることさえ
しんどくてできない。。
何か問題があったとか
悩みとかっていうより、
ハプニングっていう方が合ってる気がする。
その起きたことに対して
自分の気持ちが処理できない感じ。
心が硬直しているようで、
いま悲しいのか
怖いのかなんなのかもわからない
というか
わかりたくないくらい、
自分の感情も
全部停止してるみたい。
まーーでもこればっかりは仕方ない。
こんなの全然
平気な人も居るかもしれないけど
わたしにそんな強さはない。
弱いわたしも、わたし。
とりあえず、自分では
どうにもできなくなっちゃったので
ひとの力を借りることにしたよーー
つらいときこそ
ひとに甘えよう。
つらくなくても
甘えてもいいと思うけど
まずは、ね。
おかげでここ最近
「ひとりじゃない」
を実感してるーーー。
ありがたい。
あなたも、
つらい時、しんどい時は
迷わずひとに頼ってね。
遠慮は無用だよーっ
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