しんどいときは休もう。
無理して頑張らなくてもいいよ。
ネガティブなときは
無理矢理ポジティブなろうとしなくていい。
「このままずっとネガティブで
居てやるぞ〜！！」
って思うくらいでもいい。
そしたら勝手に上がってくるから。
しんどいときは休もう。
「できない」
「お願い」
「助けて」
それを言わなくても、
「それなら休んでもいいよ
仕方ないね」
って言ってもらえるくらいに
さらに頑張る。
休むのに「正当な理由」はなくてもいい。
ただ休むだけでいい。
回復したらまた動けばいいから。
いままで全然「休む」をしてこなかったなら
まずは休もう。
そのうちに
「休む」と「動く」のバランスがわかってくるから、大丈夫。
しんどいときは、休もう。
ちほです。
今日はこれから横浜へ！
たしか６月くらい？に仁さんの
「アマノイワトライブ」の
DVDを購入しまして。
「シークレットライブ」に
当選したので行ってきます！＼(^o^)／♡♡
beトレ 以外で
生歌を聴くのは久しぶりだーー！♡
たのしみ！！
暑すぎて、、
駅で買ったお水で顔を冷やしてた(^o^)笑
募集開始しました！！
８月２０日(火) 東京都目黒区
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