自分の魅力を出したら嫌な思いをすると思っていた。
幸せ恋愛・結婚心理カウンセラーの
きたがわちほです。
わたしのカウンセリングに来てくださる方の中にも、
小さい頃や、
学生時代、社会人になってからも、
男性から不意に傷付けれられたり、
性的に嫌な思いをさせられたりしたという方が
時々いらっしゃいます。
そんな経験をしたら、
男性を信用できなくなったり、
目立たないようにしてしまったりするのも
無理はありません。
ですが、
まずは、自分の想いと、
「自分で目立たないようにしていること」に
「気づくこと」が何より大切です。
わたし自身も、
「わたしは魅力がないと思っていたけど、
ないことにしていたんだ」
と気づいたとき、
目からウロコがぼろぼろ落ちました。
恋愛がうまくいかないのは、
自分に魅力がないからだ、
と思っていたけど、
魅力を出したら
嫌な思いをすると思っていたから、
無意識に抑えていたんだ。
と気づいたとき、
わたしには魅力があったんだ
と思えたんです。
そこから少しずつ、
「魅力を出してもいい」
「女として見られてもいい」
と自分に許可をしていきました。
「また嫌な思いをするかもしれない」
と思って最初は
とても怖かったですが、
「嫌なことは断ってもいい」
「自分のペースに合わせてもらえばいい」
ということが腑に落ちたら、
魅力を出すことが怖くなくなったんです。
「いい出会いがない」
「出会いはあってもなかなか進展しない」
というとき、
もしかしたら
「自分の魅力を出したら困ることがある」
と思っているのかもしれません。
私の場合はどうかな？
と、ぜひ考えてみてください。
そしてその上で、
「もう魅力を出してもいい」
「目立ってもいい」
と、自分に許してあげてくださいね。
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