幸せ恋愛・結婚心理カウンセラーの
きたがわちほです。
恋愛のご相談を伺っていると、
「お付き合いしている彼が、
女性と話しているのを見て嫉妬してしまう」
こんなご相談をいただくことがよくあります。
そんな方はぜひ、
次の３つのことを意識してみてください。
１）「嫉妬してもいいよ」と、
自分が自分に許してあげる。
２）嫉妬していることを彼に素直に伝える。
３）「前提」を変える。
長くなるので今日はまず
１つ目の
「嫉妬してもいいよ」と、
自分が自分に許してあげることについて。
「嫉妬してしまう・・」
と相談される方は
「嫉妬するのはよくない事」
と思っていることが多いと思います。
ですが、やきもちを妬いたり、
嫉妬したりするのって
悪いことではないんです。
ご本人は気分は良くはないと思いますけど＾＾；
嫉妬するということは、
それだけ彼のことが大好き
だということですよね。
嫉妬するような心の狭い自分はダメだ・・
と思っているかもしれませんが
全然そんなことはないんですよ＾＾
嫉妬しても大丈夫。
嫉妬するということは
自分が自分の魅力を
「こんなもんじゃない」と
分かっているということだから。
ぜひ、嫉妬する自分を褒めてあげてくださいね＾＾
２つ目の対処法
「嫉妬していることを彼に素直に伝える。」
これについては
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