私のところに来てくれる方は
基本が「頑張り屋」です。
しかも、自分の幸せや
自分がしたいことのために頑張っているわけではないので、
自分がどうしたいのかが分からなくて、
何をしても心が満たされないまま。
仕事でも、恋愛でも、
自分よりも周りを優先してしまい、
心身ともに疲れて、
何かあるとすぐに自分を責めてしまう。
そんな方が多いんです。
「私はそんなに頑張ってないし、頑張れません」
「もっと頑張ってる人はたくさん居ると思います」
そんな方も、
自覚がないだけで
実はすご〜く頑張っています。
じゃあなぜそんなに頑張ってしまうのかというと、、
実は
「お母さんみたいになりたくないから」。
自分が、自分に厳しい完璧主義な頑張り屋だから、
それとは正反対のお母さんが好きじゃないのです。
だから、ああならないようにと頑張ってしまう。
恋愛でも、仕事でも子育てでも、
悩んだら
「もっと頑張る」んじゃなく
今頑張っていることを手放してみることが大事なんです。
何かを「する」「足す」よりも
何かを「やめる」「引く」方が、
いいバランスを取れるようになります。
じゃあどうやって頑張るのをやめたらいいか？
それは、
「お母さんみたいになってもいい」と許可すること。
「お母さんみたいな自分」を許すことです。
そもそも、
お母さんみたいになりたくないと思ったのは、
お母さんが幸せそうじゃなかったから。
もしくは
お母さんにしてもらえなかったこと、あるいは
されたことを根に持っているから。
お母さんみたいになったら
幸せになれないし、
愛されないと信じてるんです。
だから、
自分がこれ以上嫌な思いをしないように、
嫌われないように、
傷つかないように、
一生懸命頑張ってきた。
そうすると、
「自分の幸せ」よりも
「お母さんみたいにならないこと」に
全力を注いでしまう。
結局、自分の幸せへの道が
どんどん遠回りになってしまうんです。
幸せになりたいなら、
お母さんみたいになってもいい
と許可しよう。
できない自分
役に立たない自分
怒る自分
冷たい自分
はしたない自分
つまらない自分
そんな、ダメな自分を見せてみよう
それも自分だから。
自分が否定している自分を見せても大丈夫。
むしろその方が愛されるのです。
昨日はオンラインで
個人カウンセリングでした！＾＾
お伝えした魔法の言葉を
「肝に銘じます！」と言っていただきました♪
お話できてとっても嬉しかったです♡
ありがとうございました♡
毎回大好評いただいています！
個別にじっくり相談できる
８月は満席となり受付を終了しました。
９月分もお申込いただいていて
すでに＜あと１名＞となっています！
ありがとうございます＞＜♡
スケジュールの関係上１０月以降に
新規受付ができかねる可能性もありますので、
ご希望の方はこの機会にぜひどうぞ！＾＾
↓お申込は、下記の公式LINEにて
「カウンセリング希望」とメッセージをお送りください。
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