昨日、旦那さんに対して
どうしてもトゲトゲしく
してしまうことがあった。
というのも、
今度一緒に出かける予定があるのだけど
それに関して
ちょっと心配な要素が浮かんできて。
「本当に大丈夫なのかな？」
「あれもこれも
準備しないといけないんじゃない？」
って、いろいろ伝えていて。
Ｋちゃんは、
「こうだから大丈夫だよ！」
って言ってくれてたんだけど
それでも心配で、
「もっとちゃんと考えてよー！(＞＜)」
って、だんだんイライラしちゃってたんだよね。
でも途中で、
「あ、私、
Ｋちゃんにイライラしてるんじゃなくて
ただ怖いだけなのかも・・」
って気づいた。
何が怖かったのかっていうと、
私は過敏性腸症候群（通称IBS）で、
いつお腹を壊すか分からない。
（ここ１、２年でかなり
良くなってはいるけど）
そんな状態で、
たとえば電車が動かなくなっちゃったり、
車が動かなくなっちゃったりしたら
どうしよう・・・
お腹のことに限らず
体調崩したときに
病院に行ける手段がなかったらどうしよう・・・
って、不安になって。
しかもそういう内容に近い
ニュースとかも目にするようになって、
怖い妄想が止まらなくなってたんです。
（IBSの人なら分かってくれる方も
多いかなあ〜。。）
でも自分では、
怖がっている
っていうことに気づいてなくて。
頭の中で巡っていることは妄想なのに
事実のように感じていて、
無意識に
あれも準備しなきゃ
これも準備しなきゃ
ってすごく焦ってた。
でもふと、
「なんで私こんなに焦ってるんだろう？？」
って思った時に、
「あ、私、不安なんだ。
怖いから焦ってるんだ」
って気づいて。
それをＫちゃんにそのまま話した。
「私、こんな風になったら
どうしようって思って不安なの」
って。
そしたらＫちゃんが、ハグしてくれて。
「そうやな。怖かったんやな。
わかったよ。
もし、そういう状況になったとしても
いろんな手段もあるし、大丈夫やから。
ちほに何もないのが一番やけど、
もし万が一何かあっても
俺が絶対守るから安心して。」
って言ってくれて。
ぽろぽろ涙が出てきた（ ; ; ）
Ｋちゃんはいつでも、
こうやって私を安心させてくれるし
安心させたいって思ってくれてる。
だから、
相手に対して
「なんでこうしてくれないの？」
って思ったり、
イライラしたりするときっていうのは、
自分が何かを怖がっていて、
そうならないように
相手をコントロールしようとしてる
ってことなんだよね。
でも、その「怖れていること」って、
それこそ単なる「妄想」なことが多い。
気遣いのできる女性とかも、
先回りして考えすぎてしまうがゆえに
パートナーをコントロールしようと
してしまいがちだから。
焦ったり、
パートナーにイライラしたりしたら、
「私は何かを怖がってるのかも？」
って一度考えてみよう。
Ｋちゃんが居てくれて本当によかった♡
いつでも私の幸せを
一番に考えてくれてありがとう♡
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