いざ、リハビリ病院へ

こんにちは。

「らくや」嫁です。

しばらくの間は　「らくや」

無期限停止中です。

先月２９日入院＊３０日手術しました。

愛大病院での入院生活２３日間。

あっちゅーまでした。はい。😊

2年前に右股関人工関節再置換を行った時よりも

早く感じました。術後も痛みが違うし全然楽ちんでした。（人によって違うらしい）

飲んでいる薬自体が痛み止めonlyやし。😅

早く減したいけど体と相談しながら、お医者さんが決めてくれる。

愛大にいた頃は自骨の手術後リハビリは

箱入り娘の様に大事に大事に、してもらってました。がっ！

リハビリ病院へ転院し2日目。

股関節付け根、ご〜りご〜りとほぐされまくりました。

私　「いたた、いたた。先生、それ骨？」って聞いたら

先生「筋肉です！　固くなって引っ張られてますので緩めますよ」「ここがゆるくなったら、後ろの筋肉６割前の筋肉４割で歩けるようになるから」ってリハビリしてもらいました。

たしかに私は歩く時、股関節悪かったから

上手く筋肉を使えてなかったので

リハビリの先生に教えてもらったら

楽に脚があがって歩きやすくなってきた。

今回、とことん

自分の体と癖を治すリハビリします。

先生に、いろいろ聞いて教えてもらってます。

また通常の体に戻った時

整体に活かされたら良いなぁ。

今は、ひたすら

歩くリハビリです。

メモはしっかりとってます。

RAOされた方

時間はかかりますが

気長に、リハビリしましょ。😊🖐

術後中に感じた事②

こんばんは。

「らくや」嫁です。

しばらくの間は　「らくや」

無期限停止中です。

先月２９日入院＊３０日手術になりました。

術後も順調です。

手術後、寝たままの状態から

車椅子→歩行器や松葉杖に変わっていくなかで

それなりに出来る事が増えていく。

私は最近まで下着を履かせてもらっていたのに

８月８日に自分で履ける様になりました。

突然、出来るんですよね❣️

私の場合、まだ加重がダメなので車椅子ですが

食事後のトレイを運ぶ事も出来て、手術した傷口を冷やすパッドをナースステーションに行く事も出来た❣️

入院してる患者さん全員に、まねしなさいって

いってるんじゃなくて今の体の状態で何が出来るかな？車椅子に乗れるのに、歯磨きをベッドのところでやってたりするのを少し動いてみる＊とか

ちょっとしたことをやってみよ〜っていう意識を

持ったら回復する力もＵＰするんじゃないかな？

くれぐれも

看護師さんに

確認してから

ちょっとずつ

動く様にして下さい❣️

後は、

後ろ向きに

ならない事

絶対に❗️

術後中に感じた事。

こんにちは。　

「らくや」嫁です。

しばらくの間は　「らくや」

無期限停止中です。

先月２９日入院＊３０日手術になりました。

無事、術後も、落ち着いております。

術後６日のリハビリの時、施術ベッドに腰をかけて、左膝のあげおろしをしていた時

大腿直筋がプルプルしてて（勝俣さんの無理、無理状態）からの４点ウォーカーで施術ベッドから立ち上がろうとした瞬間

グリッ‼︎

😱

膝の靭帯やったかなぁ？と思ったけど

どうも違う。

左膝の外側で止まってる。

この状態からでは歩くのは無理なので

やめてほぐしてもらいました。

私も民間の資格のセラピストだったので

調べて、リハビリの先生に、こうしてほしいとつげました。尚且つ、「私は揉まれるのはダメなんです。」と、しっかり主張しました。

リハビリの先生も「私も痛い事はしたくない方なので。」と意見が一致して、リハビリがやり易く楽しくなりました。

がっ！

その晩、唸りました。

左足大腿直筋から膝にかけて

弾圧ストッキング履いてるのが辛い❗️

そっこうぬいで足を上に上げました。

がっ、まだ辛い

　そのうち熱まで出だした❗️

とりあえず、その晩は冷やして冷やして

冷やしまくりました。

次の日、担当の、お医者さんに「どんな感じなのかな？じんじんとか、痺れとか」と聞かれたので

じんじんくる感じですと伝えたら「分かった！神経痛やわ。」

術後の神経痛？　ま靭帯ではなかったから安心しました。

この痛みの対処の、お薬をもらって少し楽になりました。

入院中でも患者は、お医者さんに遠慮なく言っても良い。

分からない事は、わからない

ままにしない事。

これもストレスフリーになる為。

何度も入院した経験者だからね。

続く。