パワーメーター導入後の実走で走りながら値を見た感想というかメモ。


・平坦 ケイデンス90前後

 左足のパワーが高く、右足のパワーが低い

・平坦 ケイデンス100以上

 左右でパワー均等

・登りとか

 左足のパワーが低く、右足のパワーが高い

 力のかかるタイミングが平坦に比べて遅い。

・最大値

 700弱 … 左足のパワーが上がっていないのが原因かも。

・平均値

 172 … 実走で180を超えるのは難しいか??