やっぱりハーブ健康ブームでそれぞれの健康法があります。私は日ごろから食事には気をつけています。 ゴールデンタイムは大事で、眠くなったら寝る。身体には気をつけて朝、晩 にはやっぱりハーブティー。侮れないフィトケミカルにお世話になってます。ハーブ&アロマ 週末レスッン HERBALLIFE❇︎AROMA〜clear〜