先週末は久しぶりに湿気もなく、カラッと晴れたヨガ日和
気持ちの良い風が吹いていて〜
気分良く動けた日
レッスンに参加して頂いた皆さんと
気持ちがいいですね〜と言い合いながら
ピクニックヨガが頭の中に浮かんだ
当時の写真を探したら2019年の秋、、、
とっても気持ちがいい秋空に恵まれて
芝生で寝転がったら大地の温かみを肌で感じられた
やっぱりヨガは自然の中で行うと感じられることがより多くある
私たちも自然の一部、この大きな地球の 壮大な宇宙のちっぽけな存在
あまりにも気持ちがいいもんだから
もう何もせずに寝転がってるだけでいいなぁ。。。
と幸せに思った秋の日
皆で青空の下、お弁当食べたのも楽しかったなぁ
この後、世界は劇的に様変わりして
人々の意識や行動も変わった
色々な事が変わらざるおえなかった
だからこそ有難いと感じる事が増えた
当たり前では無い日常がどれだけ大切か
今日もレッスンにご参加頂いた皆さんに感謝
こうやってヨガレッスンが出来る日常が本当に有難いと毎回心から思います
人との出逢いにも
ほんとうだったら
繋がる時間をゆったりと設けて
お茶やランチでもしながら
皆さんのお話をゆっくり聞きたい。。。
でもまだそういうことはお預け。。。
今出来る範囲でやれることを粛々と行う時期
と自分に言い聞かせています
小さな楽しみをみつけて味わいながら
マスクの下では笑顔を絶やさずに
今日も前を向いて進みます
ココカラヨガ 🌈
岐阜県各務原市鵜沼、愛知県犬山市 余遊亭(犬山市大字犬山字東古券363-3)を中心にヨガを伝えています
「動くyoga」
火曜＆土曜朝ヨガレッスン
10:15〜11:45 犬山市余遊亭にて
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入会金や会員制などの縛りはありません
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