何をしても痩せなかったのに、２週間で２キロ痩せました！

●何をしても痩せなかったのに、２週間で２キロ痩せました！

こんにちは。後藤麻里です。



元町の私のヨガクラスにご参加くださっている生徒さんから、嬉しいお話を聞きました。

２週間前に始めてご参加くださり、先日は３回目のレッスンだったＭさん。とっても美人さんで可愛らしい方です。

３番目のお子さんと一緒に、ベビヨガ＆産後ケアのクラスに通ってくださっています。

彼女は、最初のお子さんの出産の際に１５キロ増えたまま、ずっと体重が変わらなかったそうです。

それがなんと！

最初のヨガのレッスンから、この２週間で２キロ痩せたそうです。

「ほかに何もしていないので、これってヨガの効果ですよね？！」と教えてくださいました。

これね。

たまたまでもないし、特別な事でもなく、ヨガをすると誰にでもあり得ること、なのです。

理由は、カンタンに言うと、巡りが良くなり、不要なものが体の外に出ていった結果、２キロ痩せた、という事です。

ですので、彼女はたぶん、これからもっともっと痩せるはずです。元の体型がベストだとすれば、戻るのは簡単ですね♪(^^)

私も、ヨガをちゃんとやり始めてから、ヨガだけで、３か月で８キロ痩せました。

「体が整えば、その結果、自然と痩せる」、という事を、身をもって体験をしていますよ～。

ヨガってやっぱり、良いなぁ、すごいなぁ、と思います。

ではまた(^^)