美ボディケアリストのかおりです。
いつもご訪問いただき
ありがとうございます。
一日のうちで
ダイエットに
最適な時間帯があるのは知ってますか？
それは
排泄の時間です。
排泄の時間は
4〜12時！！
この排泄の時間が
デトックスに
重要なポイントとなります。
この時間に沢山フルーツを摂取すると
とてもスッキリ排泄できますよ。
排泄の時間内に、
積極的にフルーツを
たくさんとりましょう！！
体内をしっかり
デトックスしてくれますよ。
最後までお読みいただき
ありがとうございます。
サロン リラハグ
